Kamu pasti gak asing sama yang namanya permen karet. Selain teksturnya yang kenyal, permen karet ini juga dapat membuat gelembung, sehingga menjadi salah satu permen favorit dari anak-anak hingga dewasa.
Meski banyak yang suka, tetapi permen karet juga ada yang membencinya. Pasalnya, sisa permen karet biasanya bikin lengket di berbagai tempat jika dibuang sembarangan.
Nah, Tahukah kamu jika permen karet ternyata memiliki banyak? Manfaatnya sangat luas lho. Yuk simak penjelasannya berikut ini.
Berbeda dengan permen karet manis biasa yang dapat menyebabkan rusaknya gigi, permen karet bebas gula dapat mencegah gigi berlubang. Mengunyah permen karet 20 menit setelah makan, dapat menyingkirkan bakteri atau makanan sisa-sisa makan yang menempel pada gigi. Selain itu peremen karet bebas gula juga dapat menyegarkan mulut, sehingga mulut bebas dari bau tak sedap.
Mengunyah permen karet dapat membuat wajahmu cerah dan berseri. Hal ini di sebabkan karena gerakan mengunyah permen karet yang sama seperti senam wajah. Alhasil aliran darah pada wajah lebih lancar.
Mengunyah permen karet dapat membuat nafsu makan lebih terkontrol. Selain itu keinginan untuk ngemil atau makan makanan ringan juga berkurang. Tetapi kamu juga harus mengontrol pola makan sehat dan olahraga rutin, agar dapat mendapatkan berat badan yang ideal.
Dalam sebuah penelitian menunjukan bahwa, orang yang mengunyah permen karet selama ujian atau saat belajar akan lebih tenang dan tidak grogi. Hal ini dikarenakan ketika mengunyah permen karet tingkat kartisol (hormon stres) pada tubuh berkurang.
Untuk kamu yang sering merasa bad mood atau bosan, cobalah untuk mengunyah permen karet. Permen karet dapat menurunkan hormon stres, sehingga membuat kamu menjadi lebih bahagia.
Itu tadi 5 manfaat permen karet yang tidak disadari orang. Mulai sekarang kamu bakal menyukai makan permen karet gak?