5 Manfaat Utama Sujud dalam Salat, Obat Galau
Salat merupakan ibadah utama dalam agama islam yang dikerjakan lima kali dalam sehari. Seluruh gerakan yang dilakukan dalam salat mengandung makna yang berbeda dari setiap gerakannya.
Salat dimulai dari takbiratul ihram hingga diakhiri dengan mengucapkan salam sebagaimana yang telah dicontohkan oleh Nabi Muhammad SAW. Salah satu gerakan saat salat adalah bersujud.
Tidak hanya mengandung nilai spiritual saja, ternyata sujud juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, lho! Yuk, simak 5 manfaat utama yang didapatkan oleh tubuh saat kita melakukan sujud dalam salat.
1. Meningkatkan perasaan bahagia
Sujud dalam salat merupakan bentuk penghambaan kita kepada Allah SWT. Saat sujud, kita akan merasakan ketenangan dan kebahagiaan saat jiwa kita sedang terhubung kepada sang pencipta.
Hal ini memudahkan kita untuk mengatasi perasaan galau yang diakibatkan oleh perkara yang bersifat duniawi.