5 Perbuatan yang Bisa Buat Seseorang Trauma, Gak Boleh Dianggap Sepele

Perlakuan pertama yang bisa membuat seseorang trauma ialah jika kamu melakukan kontak fisik mesra tanpa persetujuannya. Meskipun kalian pacaran, consent pasangan dalam kontak fisik sangatlah penting.

Karena gak semua orang bersedia dan mau melakukan kontak fisik intim jika belum menikah. Dan kalau dipaksakan, atau bahkan dilakukan tanpa persetujuannya, itu bisa membuatnya takut dan akhirnya trauma karena termasuk ke dalam bentuk pelecehan. Jadi gak boleh dianggap sepele ya! 

Apakah kamu pernah meninggalkan seseorang di suatu tempat? Entah itu pasangan, saudara, atau bahkan temanmu. Perbuatan ini sebenarnya juga termasuk salah satu yang bisa membuat seseorang trauma, lho.

Yang mana perbuatan ini memberi kesan bahwa kamu menelantarkan dia, apalagi kalau kamu meninggalkannya sendirian di tempat asing. Selama perjalanan pulang dia bisa saja menangis dan ketakutan karena ditinggal sendirian. Jadi kalau kamu pergi dengan seseorang pastikan pulangnya juga bersama mereka, ya. Jangan ditinggal begitu saja. 

Menghakimi dan menyudutkan juga merupakan perbuatan yang bisa membuat seseorang trauma, lho. Yang mana ketika ia bercerita, bukannya dimengerti tapi malah dihakimi habis-habisan sampai membuatnya tertekan.

Seseorang yang trauma dengan  hal ini biasanya jadi lebih pendiam dan tertutup, memilih untuk memendam masalah sendiri dibanding menceritakannya ke orang lain. Karena ia takut akan dihakimi seenaknya lagi oleh orang lain. Padahal yang melakukannya mungkin tidak sadar kalau perbuatannya membuat orang lain trauma. 

Perbuatan lainnya yang juga membuat seseorang jadi trauma ialah segala bentuk kekesaran, mau itu secara fisik ataupun verbal. Hal ini banyak terjadi dalam hubungan keluarga dan juga percintaan.

Menjadi korban kekerasan tidak hanya akan membuat seseorang terluka fisiknya akan tetapi juga mentalnya pun bakal terluka. Ia jadi sangat ketakutan untuk berinteraksi dengan orang lain dan selain trauma juga bisa terkena gangguan mental seperti gangguan cemas dan depresi. Bahaya banget pokoknya! 

Ditinggal pergi tanpa kejelasan alias di-ghosting juga merupakan perbuatan yang bisa memicu trauma pada diri seseorang, lho. Hal ini sangat menghancurkan mental seseorang, mau itu ditinggal oleh keluarga, pasangan, ataupun teman.

Karena ketika di-ghosting biasanya orang tersebut akan bertanya-tanya tentang kesalahannya, dilanjut dengan perasaan tidak layak yang membuatnya jadi merasa tidak berarti apa-apa untuk orang lain. Pokoknya sangat berpengaruh pada mental seseorang hingga akhirnya menjadi trauma.

Kesimpulannya, jangan pernah melakukan sesuatu tanpa pikir panjang pada orang lain. Karena kalau sudah trauma bakal susah banget untuk sembuhnya.