5 Tanda Jika Dirimu Memiliki Kecerdasan Emosional yang Rendah
Mungkin selama ini kamu hanya mengenal intelligence quotient (IQ), namun tingkat emotional quotient (EQ) juga tidak kalah penting untuk diperhatikan. EQ atau yang lebih mudah disebut sebagai kecerdasan emosional ini banyak sekali memengaruhi sikap dan perilaku seseorang dalam bertindak, lho!
Jauh berbeda dengan IQ yang harus dilakukan semacam tes khusus untuk mengetahui nilainya, maka EQ tidak serumit itu. Sebab, kecerdasan emosional dapat kamu lihat langsung dalam kehidupan sehari-hari seseorang. Oleh karena itu, untuk mengetahui apakah dirimu memiliki kecerdasaan emosional yang tinggi atau rendah, maka dirimu tidak harus melakukan suatu tes.
Berikut akan ada ulasannya mengenai 5 ciri-ciri orang yang memilki kecerdasan emosional yang rendah. Untuk infornasi lebih lanjut, yuk simak ulasannya berikut ini!
1. Mudah mengalami stres
Saat dirimu sedang mengalami sebuah situasi atau perasaan yang tidak nyaman, maka dirimu akan cepat mengalami peningkatan tensi, emosi, dan stres. Telah terbukti bahwa, semakin rendah kecerdasan emosional kamu, maka semakin mudah dirimu mengalami stres.
Ketika emosi sudah meninggi, maka tubuh dan pikiran pun akan sangat sulit untuk dikontrol. Tapi, bagi orang-orang yang memilki kemampuan dalam mengelola kecerdasan emosionalnya, tubuh dan pikiran mereka masih dapat dikendalikan meski emosi sudah mulai naik.
Berbeda jauh, dengan orang-orang yang memilki kecerdasan emosional yang rendah, pada umumnya mereka akan sulit mengatur mood. Bukan hanya mudah mengalami stres, mereka pun akan berpikir untuk melakukan pelecehan terhadap orang lain. Sampai-sampai mereka dapat berpikir untuk bunuh diri, lho!