5 Tanda Kamu Kehilangan Mental Clarity, Sering Mengalami Brain Fog!
Intinya sih...
Sulit fokus dan mudah teralihkan oleh hal-hal kecil.
Sering lupa dan mengalami brain fog yang mengganggu.
Bingung mengambil keputusan kecil dan suka menunda-nunda.
Pernah gak sih, kamu merasa pikiran jadi berantakan dan gak bisa fokus padahal deadline menumpuk? Atau tiba-tiba jadi pelupa padahal biasanya kamu selalu ingat detail? Tenang, kamu gak sendirian. Kehilangan mental clarity atau kejernihan pikiran ini ternyata dialami banyak orang, terutama di tengah kehidupan yang super sibuk seperti sekarang.
Mental clarity ini penting banget dalam hidup sehari-hari. Bayangkan saja, dengan pikiran yang jernih, kamu bisa lebih produktif, mengambil keputusan lebih tepat, dan pastinya merasa lebih tenang menghadapi masalah. Sayangnya, banyak dari kita gak sadar kalau mental clarity kita sedang menurun sampai kondisinya sudah parah. Padahal, semakin cepat kita menyadarinya, semakin cepat juga kita bisa mencari solusi. Nah, berikut adalah lima tanda kamu sedang kehilangan mental clarity!