5 Tanda Kedekatan Emosional dengan Diri Sendiri Mulai Melemah
Kedekatan emosional dengan diri sendiri penting dimiliki oleh setiap orang. Hal tersebut dapat memberikan beragam manfaat positif apabila dijaga dengan baik. Antara lain memiliki koneksi dengan diri sendiri, memahami diri dengan tepat, memiliki pemahaman yang baik tentang emosi dalam diri, serta berdampak pula pada relasi yang hangat dengan orang lain.
Berdasarkan hal tersebut, kedekatan emosional dengan diri sendiri sangat penting diperhatikan. Apabila kita menemukan tanda-tanda seperti berikut, maka kita perlu waspada. Sebab artinya kedekatan emosional dengan diri sendiri mulai melemah dan perlu segera untuk ditingkatkan.
1. Kerap merasa kesepian sekalipun di kondisi yang ramai
Salah satu bahaya saat kita mulai kehilangan kedekatan emosional dengan diri sendiri yakni munculnya perasaan kesepian. Sekalipun kita tengah berada di keramaian, perasaan sepi tak lantas hilang. Jika mengalami tanda tersebut, maka sudah semestinya kita melakukan refleksi terhadap diri sendiri.
Kondisi demikian dapat terjadi ketika kita kehilangan koneksi secara emosional dengan diri sendiri. Imbasnya, kita selalu merasa sendiri dalam setiap keadaan. Hal tersebut terjadi lantaran kita tak bisa mengandalkan diri sendiri dalam segala situasi. Maka pentingnya membangun hubungan yang sehat dengan diri sendiri berperan besar untuk kestabilan emosi.