5 Tips Atasi Overthinking terhadap Kondisi Finansial yang Pas-Pasan
Apakah kamu pernah merasa bingung sampai stres karena uang yang selalu pas-pasan? Pada akhirnya, kamu jadi menjalani hidup dengan rasa yang terus cemas, khawatir, dan gak aman banget.
Jika hal tersebut terjadi, kamu menjadi kurang percaya diri dan parahnya bisa memengaruhi produktivitasmu dalam bekerja dan berkegiatan sehari-hari.
Hal tersebut sebenarnya cukup umum dan wajar karena sebuah kondisi finansial itu bisa memengaruhi banyak hal dalam diri seseorang. Jika dibiarkan saja, maka akan memberikan dampak negatif ke dalam kehidupanmu sehari-hari. Kamu bisa menjadi overthinking dan selalu merasa gak aman.
Berikut adalah lima tips yang perlu kamu lakukan agar tetap bisa merasakan aman dan gak overthinking dengan kondisi finansial yang pas-pasan.
1.Tenangkan dirimu dan cari tahu penyebabnya
Langkah pertama yang harus dilakukan yaitu coba tenangkan dirimu terlebih dulu. Kemudian, sadarilah bahwa kamu memiliki kebiasaan yang buruk yaitu selalu merasa overthinking terhadap kondisi finansial yang sedang pas-pasan ini. Berusahalah untuk membuat hati, pikiran dan diri tenang dulu, ya.
Setelah itu, barulah kamu mencari tahu apa saja hal-hal yang menyebabkanmu selalu overthinking. Apakah karena pendapatan yang masih kurang, memiliki hobi yang suka menghambur-hamburkan uang, atau karena faktor-faktor yang lainnya?
Temukanlah dulu penyebab pastinya sehingga kamu dapat menemukan solusi yang tepat juga untuk mengatasinya.