5 Tips Atasi Overthinking terhadap Kondisi Finansial yang Pas-Pasan

02 Feb 2022, 18:11 WIB

ilustrasi orang sedang overthinking (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Apakah kamu pernah merasa bingung sampai stres karena uang yang selalu pas-pasan? Pada akhirnya, kamu jadi menjalani hidup dengan rasa yang terus cemas, khawatir, dan gak aman banget.

Jika hal tersebut terjadi, kamu menjadi kurang percaya diri dan parahnya bisa memengaruhi produktivitasmu dalam bekerja dan berkegiatan sehari-hari.

Hal tersebut sebenarnya cukup umum dan wajar karena sebuah kondisi finansial itu bisa memengaruhi banyak hal dalam diri seseorang. Jika dibiarkan saja, maka akan memberikan dampak negatif ke dalam kehidupanmu sehari-hari. Kamu bisa menjadi overthinking dan selalu merasa gak aman.

Berikut adalah lima tips yang perlu kamu lakukan agar tetap bisa merasakan aman dan gak overthinking dengan kondisi finansial yang pas-pasan.

1.Tenangkan dirimu dan cari tahu penyebabnya

ilustrasi menenangkan diri (pexels.com/Anete Lusina)

Langkah pertama yang harus dilakukan yaitu coba tenangkan dirimu terlebih dulu. Kemudian, sadarilah bahwa kamu memiliki kebiasaan yang buruk yaitu selalu merasa overthinking terhadap kondisi finansial yang sedang pas-pasan ini. Berusahalah untuk membuat hati, pikiran dan diri tenang dulu, ya.

Setelah itu, barulah kamu mencari tahu apa saja hal-hal yang menyebabkanmu selalu overthinking. Apakah karena pendapatan yang masih kurang, memiliki hobi yang suka menghambur-hamburkan uang, atau karena faktor-faktor yang lainnya?

Temukanlah dulu penyebab pastinya sehingga kamu dapat menemukan solusi yang tepat juga untuk mengatasinya.

2.Belajar membangun finansial yang sehat

ilustrasi orang berinvestasi (pexels.com/Alena Darmel)

Tips berikutnya yang perlu kamu lakukan adalah berusaha membangun kondisi finansial yang sehat terlebih dulu. Kuncinya adalah mulai saja dulu membangun kesehatan finansial yang baik dari sekarang. Kalau kamu memulainya sedini mungkin, maka kamu akan dapat merasa aman lebih dini juga.

Jika kamu masih bermalas-malasan atau bersikap santai karena selama ini ada orangtua yang selalu membantumu, mungkin sebenarnya akan aman-aman saja untuk saat ini. Namun, kamu gak tahu apa yang akan terjadi di masa depan nanti.

Oleh karena itu belajarlah dari sekarang untuk membangun kesehatan finansial yang baik untuk masa depanmu sendiri. Misalnya dengan mulai belajar berinvestasi.

3.Pastikan kamu mengontrol pendapatan dan pengeluaran dengan baik

ilustrasi orang mencatat (pexels.com/Mikhail Nilov)

Tips ketiga untuk mengatasi overthinking karena keuangan yang selalu pas yaitu dengan cara memastikan bahwa kamu memiliki kemampuan penuh dalam mengontrol pendapatan dan pengeluaran dengan baik. Hal ini penting untuk mengatasi rasa overthinking yang sering kamu rasakan karena kondisi finansial yang pas-pasan.

4.Tentukan tujuanmu dalam jangka panjang

ilustrasi mempunyai tujuan dan rencana (pexels.com/Anastasiya Gepp)

Jangan pernah lupa untuk menentukan tujuan jangka panjangmu dalam menabung atau berinvestasi, ya. Cara ini akan memiliki dampak yang baik jika kamu lakukan saat sering merasa overthinking dengan kondisi finansial yang masih pas-pasan.

Memiliki tujuan jangka panjang gak akan membuatmu mudah tergoda untuk menggunakan uang secara terus menerus. Memiliki tujuan jangka panjang akan semakin memperjelas tujuanmu dalam menabung atau berinvestasi.

Biasanya jika kamu memiliki tujuan yang jelas, maka kamu akan memiliki kontrol yang kuat terhadap kondisi finansialmu. Selain itu, kamu pun menjadi lebih mudah dalam mengelolanya.

Oleh karena itu, tentukan tujuan jangka panjang supaya kamu lebih termotivasi untuk memiliki kondisi finansial yang sehat dari sekarang.

5.Ulangi tips-tips di atas dan jangan lupa tetaplah bersyukur

ilustrasi orang bersyukur (pexels.com/Elina Fairytale)

Kebiasaan buruk mengenai overthinking terhadap kondisi finansial yang pas-pasan itu memang gak bisa berhenti dan hilang begitu saja. Namun, hal ini adalah sesuatu yang masih bisa kamu kendalikan.

Saat kamu mulai merasa overthinking dengan kondisi keuangan yang gak menentu, cobalah melakukan tips-tips di atas. Jangan pernah lelah untuk mengulanginya, ya.

Satu hal lagi yang gak kalah penting dalam mengatasi permasalahan ini yaitu dengan cara bersyukur. Membiasakan diri untuk selalu mensyukuri berbagai hal termasuk kondisi finansial yang saat ini masih pas-pasan itu dapat membantu pikiranmu agar selalu positif sepanjang hari.

Itulah kelima tips yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi overthinking terhadap kondisi finansial yang pas-pasan.

Kondisi keuangan memang sangat berpengaruh dalam kehidupan seseorang. Oleh karena itu usahakan kamu selalu memiliki kondisi keuangan yang baik agar hidup senantiasa aman dan nyaman.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.