Setiap perkataan orang lain yang tidak sesuai dengan harapanmu akan menimbulkan tekanan psikis baik kecil maupun besar. Ini ditandai dengan munculnya rasa tak nyaman, sedih, kesal, dan kamu terus memikirkannya. Jika dirimu terlalu terintimidasi oleh komentar atau penilaian orang, kamu bisa rendah diri.
Ini mengakibatkan berbagai masalah lain seperti ketakutan dalam bergaul, tidak berani menunjukkan kemampuan diri lagi, dan hal-hal lain yang menghambat perkembangan dirimu. Ketika kamu gak mungkin melarang orang berbicara, berarti dirimulah yang mesti membangun pertahanan dari beragam ucapan yang kurang menyenangkan. Ada baiknya latih dirimu untuk melakukan tips gak mudah terintimasi berikut ini agar tetap tenang saat mendengar perkataan orang yang negatif.