5 Tips Ini Bisa Mengubah Pola Pikirmu Lebih Positif, Ayo Bahagia!
Memiliki kepribadian yang begitu mudah berpikiran negatif akan berdampak menjadi toxic untuk diri sendiri. Dengan berusaha berpikiran positif maka dengan mudah kamu akan merasakan emosi negatif dalam diri seperti terbuka untuk melihat sisi buruk atau tidak baik dalam hidup kamu, hingga memilih untuk melihat sisi baiknya.
Memilih untuk memperbaiki masalah kamu alih-alih mengeluhkannya. Memilih untuk melihat gelas setengah penuh daripada setengah kosong. Membuka pola pikir kamu menjadi lebih luas untuk mau melihat ke berbagai sisi sisi tanpa harus berpikir negatif.
Tidak hanya itu, berpikiran negatif pun memiliki banyak manfaatnya seperti dapat meningkatkan kesehatan mental dan fisik kamu, dapat membantu kamu menjadi lebih tangguh dalam melewati masalah dan bisa meningkatkan kepercayaan diri.
Berikut adalah 5 hal yang bisa membantu mengubah kepribadian kamu menjadi lebih positif.
1. Ingatlah bahwa menjadi positif adalah pilihan
Ada begitu banyak orang yang mudah mengatakan bahwa mereka "tidak bisa" menjadi positif karena berbagai alasan, tetapi saya tidak percaya. Menjadi positif adalah pilihan. Menjadi negatif adalah pilihan.
Saya bisa bercerita tentang orang-orang yang saya kenal yang mengalami hal-hal mengerikan dengan senyum di wajah mereka. Orang-orang seperti ini membuktikan bahwa kepositifan adalah sebuah pilihan. Jika tidak, masa-masa sulit yang kita lalui akan menghancurkan kita semua dan tidak ada yang akan bahagia.
Ingat, terkadang hal-hal buruk terjadi dan terserah kepada kita untuk memilih bagaimana kita menghadapinya.