5 Tips Membangun Kebiasaan Baik Menjelang Ramadan
Ramadan adalah bulan suci yang penuh berkah dan dinanti-nanti oleh umat Islam di seluruh dunia. Bulan ini merupakan waktu yang tepat untuk meningkatkan keimanan dan melakukan berbagai amalan kebaikan.
Namun, tak jarang banyak orang yang merasa kesulitan untuk langsung beradaptasi dengan kebiasaan baru saat Ramadan. Nah, agar kamu bisa lebih siap menyambut bulan Ramadan, berikut adalah lima tips ampuh untuk membangun kebiasaan baik menjelang bulan Ramadan!
1. Membiasakan diri bangun sahur lebih awal
Di bulan Ramadan, bangun sahur menjadi kebiasaan penting agar kita bisa berpuasa dengan optimal. Nah, menjelang Ramadan, ada baiknya kita melatih diri untuk bangun lebih awal secara bertahap.
Tujuannya agar tubuh kita terbiasa dengan kebiasaan bangun sahur dan tidak kaget saat Ramadan tiba. Kita bisa memulainya dengan bangun 15 menit lebih awal dari biasanya setiap hari. Lalu, secara bertahap, tingkatkan waktu bangun sahur kita hingga mencapai waktu yang ideal. Dengan melatih diri bangun sahur secara bertahap, tubuh kita akan lebih mudah beradaptasi dan kita pun siap untuk menjalankan ibadah puasa dengan lancar.