5 Tips Selalu Konsisten dalam Hal Apapun agar makin Produktif
Bagi sebagian orang konsisten merupakan hal yang sulit dilakukan. Terlebih apabila kebiasaan tersebut baru saja dimulai. Oleh karenanya, sikap agar bisa konsisten perlu dilatih secara perlahan. Lalu, bagaimana tips agar kita selalu konsisten dalam hal apapun supaya kita makin produktif? Cari tahu tipsnya sama-sama, yuk!
1.Hindari hal-hal yang membuatmu gak fokus
Suara televisi, radio atau bahkan notifikasi ponsel sering kali membuat fokus kita terpecah. Oleh karenanya, bila kamu mudah terdistraksi ada baiknya untuk menghindarinya. Misalnya saja dengan menjauhi hal tersebut, mematikannya, atau mengatur supaya notifikasi gak berdering.
Akan tetapi kamu perlu menyesuaikan juga, ya semisal kamu harus bekerja dengan menggunakan ponsel kamu bisa atur notifikasi mana yang harus kamu nyalakan dan mana yang harus dimatikan supaya kamu tetap fokus dan bisa konsisten dalam melakukan aktivitas.
2.Buat jadwal yang rutin
Salah satu cara paling mudah untuk konsisten adalah dengan membuat jadwal yang rutin terlebih dahulu. Misalnya saja, kamu ingin mulai konsisten menabung. Cobalah buat jadwal, semisal setiap hari kamu menyisakan uang Rp500 kamu bisa menulisnya di buku atau mencatatnya melalui aplikasi di ponsel pintarmu.
Contohnya lagi saat kamu ingin mulai konsisten melakukan skincare, kamu bisa membuat jadwal produk apa saja yang harus kamu gunakan setiap malam sebelum tidur. Dengan begitu secara gak sadar alam bawah sadar kita akan merespons otak supaya kita menjadikan hal tersebut sebagai sebuah kebiasaan.
3.Mulai aja dulu
Karena masih terbayang dan belum dilakukan biasanya hal tersebutlah yang pada akhirnya bikin kita mager. Karena belum dicoba dan dimulai makanya seolah semuanya terasa berat.
Kadang kala pikiran kita sendirilah yang membuat skenario-skenario jahat yang padahal kenyataannya saat dilakukan gak separah itu, lho. Jadi, jangan pernah takut buat mencoba, deh.
Mulai aja dulu nanti lama kelamaan akan mengalir sendiri, kok. Semua bisa dan terasa mudah karena sudah terbiasa.
4.Belajar untuk mengatur waktu
Tips lainnya agar kamu bisa konsisten dalam segala hal adalah mulai belajar untuk mengatur waktu. Contoh gampangnya saat kamu sedang belajar untuk ujian. Kamu bisa mengatur waktu 15 menit untuk membaca 30 menit untuk latihan soal dan 15 menit untuk mengecek jawaban.
Gunakan 10 menit untuk istirahat. Lalu, kalau kamu mampu kamu bisa melanjutkan dengan aktivitas belajar atau aktivitas lainnya. Kalau rutin dilakukan, dijamin hasilnya juga akan maksimal, bukan?
5. Pelan-pelan saja tapi pasti
Gak ada perubahan yang terjadi begitu cepat atau sangat cepat terlebih mengubah sesuatu yang sudah jadi kebiasaan. Misalnya saja kamu terbiasa untuk tidur lebih dari pukul 12 malam. Pastinya kamu gak bisa serta merta langsung memberlakukan perubahan agar tidur pukul 8 malam keesokan harinya, dong?
Maka dari itu, kamu bisa coba mengurangi 30 menit sebelumnya untuk tidur selama seminggu penuh, lalu seminggu ke depan dikurangi 30 menit, begitu seterusnya sampai jam tidurmu kembali normal. Oleh sebab itu, pelan tapi pasti jadi kunci utama agar bisa terus konsisten.
Nah, demikian tadi beberapa tips agar bisa konsisten dalam hal apapun supaya makin produktif. Bagaimana, mudah sekali untuk dicoba, kan?
