5 Tips Self-Control Agar Tetap Tenang, Cegah Reaksi Berlebihan
Dalam hidup seringkali kita di hadapkan dengan ketidakpastian atau istilah lazimnya quarter life crisis. Faktanya kehidupan dewasa tidak seindah bayangan waktu kecil. Banyak tuntutan masalah hidup, banyak harapan yang harus di kejar, sampai kadang bingung harus mulai darimana dulu. Alih-alih terlalu ambis mengejar dunia, seringkali kita lupa ada kewajiban akhirat yang sering dilupakan. Padahal hal tersebut jauh lebih penting, karena sudah pasti kita hadapi.
Melatih kontrol diri dalam kehidupan sangat diperlukan agar hidupmu lebih terarah. Kemampuan ini akan membuatmu jauh lebih tenang dalam menghadapi situasi apa pun. Kamu akan lebih mudah untuk menentukan keputusan yang tepat, bukan dengan gegabah yang akan membuatmu menyesal di akhir. Berikut lima tips self-control agar kamu bisa menjalani hidup dengan lebih tenang tanpa khawatir berlebihan. Keep scrolling!
1. Temukan ketenangan melalui Tuhan
Sebelum mencari ketenangan melalui duniawi, hal utama yang harus kamu lakukan adalah kembali kepada Tuhan. Dalam arti, perbaiki kembali hubunganmu dengan Tuhan selama ini. Lakukan kewajibanmu sebagai hamba dan jauhi laranganya. Luangkan waktumu untuk berdoa setiap hari dan minta petunjuk agar di beri mampu untuk menjalani hari.
Perbanyak bersyukur setiap hari dengan mengingat nikmat yang sudah Tuhan berikan setiap harinya. Jika rencana tidak berjalan sesuai dengan apa yang kamu inginkan, pahamilah bahwa semua sudah diatur Tuhan. Jadi, berusahalah berdamai dengan keadaan, karena hal tersebut kamu akan lebih bisa fokus dengan sesuatu yang menjadi prioritasmu.