5 Trik Jitu Atasi Tekanan Sosial, Biar Gak Ikut Jadi Toxic!
Pernahkah kamu merasa terpaksa mengikuti sesuatu hanya karena tekanan sosial? Lingkungan sekitar kadang bikin kita ragu dengan pilihan sendiri. Tanpa sadar, kita malah terbawa arus dan kehilangan jati diri.
Tekanan sosial bisa datang dari mana aja, mulai dari pergaulan, pekerjaan, sampai media sosial. Kalau gak disikapi dengan bijak, kita bisa ikut-ikutan jadi toxic tanpa sadar. Yuk, simak lima trik ini biar mental tetap kuat dan gak gampang terpengaruh!
1. Kenali nilai dan prinsip yang paling kamu pegang
Punya prinsip yang jelas bikin kamu lebih kuat menghadapi tekanan sosial. Saat tahu apa yang penting buat diri sendiri, kamu gak gampang goyah. Keputusan yang diambil pun lebih sesuai dengan nilai yang kamu percaya.
Orang lain boleh berpendapat, tapi kamu tetap punya hak untuk menentukan jalan hidup sendiri. Dengan mengenali prinsipmu, kamu bisa lebih tenang saat menghadapi situasi sulit. Mental yang kuat bikin kamu lebih tahan dari pengaruh negatif.