5 Wujud Tindakan Menyayangi Diri di Kehidupan Sehari-hari
Beraktivitas sepanjang hari mulai dari pagi hingga malam, bekerja dan berkegiatan lainnya, pasti lelah sekali. Namun, demi masa depan cerah, apa pun kamu upayakan. Sudahkah berterima kasih kepada sosok yang paling berjuang keras dan setia menemani?
Siapakah dia? Ya, dirimu sendiri. Berikanlah cinta yang besar kepada diri. Berikut lima wujud tindakan menyayangi diri di kehidupan sehari-hari.
1. Istirahat cukup dan tepat waktu
Jika kamu ingin sehat sehingga mampu produktif bekerja, maka cukupi waktu istirahatmu. Beristirahat adalah wujud menyayangi diri, usahakan agar selalu tepat waktu. Jangan memaksakan diri bekerja keras di waktunya istirahat. Sebab, bisa kelelahan hingga jatuh sakit. Pribadi yang pandai menyayangi diri, gak akan membiarkan dirinya mengalami kesakitan. Apabila memiliki jadwal yang begitu sibuk, cobalah diatur dengan sebaik mungkin, supaya gak mengganggu jam istirahatmu di setiap harinya.