6 Aktivitas Ini Bukti Kamu Mencintai Diri Sendiri, Bukan Rebahan!
Kampanye bertajuk "self-love" sekarang kian santer disuarakan. Barangkali di era sekarang ini memang banyak orang yang merasa tersesat menemukan jati dirinya lantaran terpaksa mengikuti pergerakan dunia yang sangat cepat. Sampai-sampai lupa bagaimana caranya bikin diri sendiri bahagia.
Oke, kita memang harus mencintai diri sendiri untuk bahagia, tapi seperti apa sih tanda kita sudah mengimplementasikan self-love? Gak harus yang berat-berat, 6 hal sederhana ini sebenarnya menandakan kamu sudah mencintai diri sendiri. Yuk, cek apa saja.
1. Konsisten bangun pagi
Bagi sebagian besar orang, pagi merupakan waktu penanda awal hari. Orang-orang sukses dunia sangat senang melakukan aktivitas produktif yang simpel di pagi hari. Misalnya, olahraga, meditasi, membaca buku, atau memasak. Ya, banyak ahli kesehatan mengatakan bahwa kita akan lebih bahagia kalau bangun pagi.
Nah, jika kamu membiasakan diri untuk bangun pagi, bahkan sebelum matahari terbit, lalu melakukan aktivitas produktif, artinya kamu peduli dengan diri sendiri. Suasana yang masih segar akan membuat mood-mu menjadi terasa baik sehingga kamu bisa melakukan aktivitas harian dengan gembira.