6 Kunci Menjaga Ketenangan Diri di Tengah Ketidakpastian
Situasi tidak selalu berjalan sesuai yang diharapkan. Terkadang ada masalah atau persoalan di luar kendali. Pada permasalahan yang lebih rumit, kita akan terjebak di tengah ketidakpastian. Menghadapi situasi seperti ini sering menimbulkan kecemasan dan tindakan gegabah.
Padahal, dua sikap tersebut tidak dapat menyelesaikan masalah. Menghadapi ketidakpastian harus diimbangi dengan ketenangan. Tapi apakah mungkin bagi kita menjaga ketenangan diri sedangkan situasi tidak dapat ditebak? Tentu saja mungkin. Berikut enam kunci menjaga ketenangan jiwa di tengah ketidakpastian.
1. Berusaha untuk berpikir realistis
Terjebak di tengah ketidakpastian memang menjadi situasi rumit. Tanpa ada pertimbangan yang bijak, kita kerap salah dalam mengambil keputusan. Namun demikian, bukan tidak mungkin untuk tetap bisa menjaga ketenangan diri di tengah ketidakpastian.
Kamu hanya harus berusaha untuk berpikir realistis. Pertimbangkan segala sesuatunya berdasarkan logika. Bukan hanya menuruti tuntutan emosi sesaat. Dengan adanya pikiran yang realistis, kamu tidak akan terombang-ambing oleh situasi yang tidak pasti.