Banyak artikel telah membahas mengenai mencintai diri sendiri. Beragam tips self love pun telah dikemukakan. Akan tetapi, bagaimana bila kamu belum tahu apakah kamu termasuk sudah mampu mencintai diri atau justru sebaliknya?
Sebab, jika kamu terbiasa tidak mencintai diri, sejumlah perilaku yang sebenarnya keliru pun akan dianggap wajar olehmu. Setop sekarang juga, berikut enam perilaku yang menjadi bukti kurangnya kemampuanmu mencintai diri sendiri.
Seperti ilustrasi di atas, kamu terbiasa merusak dirimu dengan konsumsi minuman keras. Sekalipun terasa enak bagimu saat ini, akibatnya dalam jangka panjang amatlah buruk.
Jika mencintai diri, tidak mungkin kamu mau melakukannya. Kamu hanya akan mengonsumsi makanan dan minuman yang bermanfaat untuk tubuhmu. Bukan malah merusak kesehatan sendiri. Kamu selalu mempertimbangkan dampak jangka panjangnya.
Makin sedikit usahamu buat membangun masa depan, makin rendah juga rasa cintamu pada diri sendiri. Secara tidak langsung, kamu mengatakan bahwa masa depanmu gak terlalu penting.
Jangankan soal masa depan, masa kini saja kurang kamu pedulikan. Tidak ada keteraturan dalam kegiatanmu sehari-hari. Semua hal dilakukan lebih sebagai pengisi waktu saja ketimbang punya tujuan yang jelas.
Kamu memandang rendah kondisi fisik maupun kualitas dirimu. Sampai-sampai, bila ada seseorang yang mengatakan kamu menarik dan dia jatuh hati padamu, dirimu tidak mempercayainya. Hal yang ada dalam pikiranmu adalah "Apa yang membuatnya tertarik padaku?"
Kamu merasa gak punya daya tarik seperti yang dimiliki orang lain. Andai pun dia menjelaskan hal-hal dari dirimu yang membuatnya terpesona, bukannya tersanjung, kamu malah menganggapnya berbohong. Kapan kamu akan bertemu jodoh kalau begini?
Kamu gak akan berhenti menyalahkan diri sebelum merasa buruk sekali. Terkadang, orang lain sampai harus turun tangan untuk mencegahmu mengambil keputusan fatal. Apa yang kamu lakukan ini bukan sekadar berintrospeksi untuk menemukan kesalahan diri.
Dalam posisi kamu tak melakukan hal-hal yang menyebabkan terjadinya peristiwa buruk pun, tetap diri sendiri yang tertuduh. Bagimu tidak penting apakah kamu berada di dalam atau di luar lingkaran kejadian. Kamu selalu mengarahkan mata pisau pada diri sendiri.
Sebagai contoh, sahabatmu bertengkar dengan pasangannya. Masalahnya jelas hanya melibatkan mereka. Akan tetapi, kamu yakin bahwa dirimu pasti telah tanpa sengaja menyebabkan persoalan di antara mereka. Jika sampai mereka putus, kamu merasa pantas disalahkan karena tak bisa membuat hubungan mereka langgeng.
Kesempatan itu bukannya tidak ada. Orang lain pun tak dalam posisi menghalangimu untuk menjadi pribadi yang lebih baik. Kamu sendiri yang melenyapkan jalan menuju perbaikan diri.
Kamu sulit untuk memaafkan diri dan mengembangkan pemikiran tiadanya kesempatan buat memperbaiki diri merupakan caramu menghukum diri. Ada perasaan hidupmu gak lagi memiliki harapan dan kamu bukanlah manusia yang berguna.
Bila mencintai diri, kamu tak akan membiarkan penindasan terus berlangsung. Kamu akan membela diri dan melakukan perlawanan untuk menghentikannya. Jangan bersembunyi di balik dalih pentingnya bersikap sabar, ya!
Kamu gak akan kehilangan sifat sabarmu hanya dengan menghentikan sikap orang lain yang semena-mena padamu. Dirimu memang harus bersabar. Akan tetapi, orang lain juga wajib belajar mengendalikan dirinya apalagi dalam hubungannya dengan pihak lain.
Kurang tepat apabila rasa cinta pada diri hanya dibuktikan melalui memanjakan diri dengan pemenuhan setiap keinginan berupa materi. Mencintai diri adalah upaya yang terus-menerus untuk membangun kekuatan diri, kehidupanmu, sekaligus batasan yang mencegah kamu menjadi sasaran sikap toksik orang lain.