Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
6 Tips Bangkit buat Kamu yang Sedang Berjuang Melawan Depresi
Dramabeans.com
Depresi merupakan penyakit serius yang seringkali tidak kamu sadari. Banyak dari kamu yang mengabaikan tanda-tanda awal depresi hingga akhirnya menjadi penyakit serius. Namun, sekarang banyak orang mulai sadar akan pentingnya kesehatan mental. Berikut 6 tips buat kamu yang sedang berjuang melawan depresi:
1. Ingat kamu tidak sendiri, jangan simpan semuanya sendiri
Therorarnews.com
Kamu yang sedang merasa depresi seringkali merasa sendiri dan seolah-olah tidak ada yang peduli. Nyatanya masih banyak orang di sekitarmu yang peduli padamu, mulai dari keluarga, pasangan, hingga sahabat-sahabatmu. Kebahagiaanmu berarti buat mereka dankesedihanmu mereka juga ikut merasakan. Jangan simpan semua masalahmu sendiri, ceritakan kepada orang yang dapat kamu percayai.
2. Jangan ambil keputusan ketika pikiranmu sedang rumit
Editorial Team
EditorAgustin Fatimah
Follow Us