Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
ilustrasi perempuan tersenyum (pexels.com/Rene Asmussen)

Esensi kehidupan turut mempengaruhi level kebahagiaan. Ketika mengenali esensi hidup dengan baik, kamu mampu merencanakan tujuan dan hidup bermakna. Termasuk berkontribusi terhadap lingkungan sekitar.

Bagaimana cara menggali esensi kehidupan tanpa harus merasa tertekan? Hal ini menyangkut kemampuan menata prioritas serta memahami prinsip dan pendirian. Dalam rangka menggali esensi kehidupan tanpa harus merasa tertekan, jangan lupa dengan tujuh cara ini.

1. Menikmati proses jatuh bangun yang dihadapi

ilustrasi bersiap (pexels.com/Nappy)

Mengenali esensi kehidupan erat kaitanya dengan kebahagiaan. Kamu tahu betul cara menciptakan kehidupan bermakna. Tapi seringnya, dalam menggali esensi kehidupan justru merasa tertekan.

Pastinya dibutuhkan strategi khusus agar kamu bisa merasa nyaman. Nikmati setiap proses jatuh bangun yang sudah dihadapi. Anggap itu bukan sebagai momen pahit. Sebaliknya, bagian perjalanan hidup yang membentuk diri menjadi manusia kuat.

2. Meluangkan waktu untuk refleksi diri

Editorial Team

Tonton lebih seru di