7 Cara Sederhana Ciptakan Kebahagiaan Nyata bagi Diri Sendiri

Untuk memulainya kamu perlu berani jujur menjadi diri sendiri tanpa kepalsuan. Lakukan hal ini dengan baik sebagai fondasi dari kebahagiaan yang nyata. Bila dirimu tak mampu melakukan kejujuran dari diri sendiri maka sulit untuk mewujudkan kebahagiaan yang nyata. 

Jika kamu mau merasakan kebahagiaan yang sesungguhnya maka ciptakan lingkungan yang mendukung, misalnya dengan menjalin pertemanan yang memberi bisa memberi kenyamanan. Di mana kamu tak perlu menutupi diri sendiri demi menjaga popularitas atau gengsi, bisa menerima apa adanya dan memberi dukungan saat dibutuhkan. Pertemanan yang seperti ini bisa membawamu merasakan rasa bahagia yang berasal dari ketulusan. 

Kebiasaan yang secara tidak disadari membawa rasa sedih adalah dengan menaruh harapan pada orang lain. Bukan cuma berlaku dengan lawan jenis namun mengharapkan apapun dari orang itu bukan sesuatu yang baik untuk dipertahankan. Kamu perlu mandiri agar bisa mengetahui apa yang bisa membuatmu bahagia tanpa harus menggantungkan itu pada orang lain.

Langkah selanjutnya adalah dengan membentengi diri agar tidak mudah terpengaruh dengan hal negatif. Hal negatif bisa diartikan sesuatu yang membuat kita merasa tidak nyaman, misalnya omongan orang lain, keluh kesah terhadap diri sendiri, negaitve thinking, dan masih banyak lagi. Jadi lah sosok positif karena hal itu dapat memberi ketenangan dan kebahagiaan secara alami. 

Mencintai diri sendiri lebih dari siapa pun juga bisa jadi cara untuk menemukan kebahagiaan yang sesungguhnya, lho. Dimulai dari langkah kecil kamu akan memperlakukan dirimu dengan baik dan akhirnya setelah sekian lama, ini lah yang kamu cari. Selain itu tindakan seperti ini juga membuatmu merasakan betapa nikmatnya hidup tanpa menuntut diri melakukan hal yang tidak kamu sukai. 

Sadar gak sih kalau ternyata sisi positif itu punya peranan besar dalam kebahagiaan? Yup, melihat segala sesuatu dari sisi positif akan membuat perasaan lebih nyaman menerima keadaan yang ada di depan mata. Hal positif memberi dampak yang positif pula, sehingga sekalipun situasi sulit menerpa tetap ada senyum yang terukir di wajahmu. Berawal dari senyuman akan ada keikhlasan dan ketenangan. 

Last but not least, selalu bersyukur atas apa pun yang terjadi. Bahagia itu sederhana bila kamu sadar apa yang telah didapatkan selama ini tidak terhitung seberapa banyak jumlahnya, ini termasuk semua canda tawa, hal baik tidak terduga, hingga kasih sayang dari semua orang. Kalau kamu sudah sampai tahap ini artinya kebahagiaan sesungguhnya telah kalian rasakan. 

Menjadi bahagia itu mudah saat kita tidak mempersulitnya. Jadi, sudah siap untuk bahagia mulai sekarang, guys?