ilustrasi me time (unsplash.com/Laminto)
Pola kehidupan sekarang identik dengan tren kerja keras. Kamu mendedikasikan seluruh waktu untuk bergelut dengan beban pekerjaan. Tapi pola hidup seperti ini juga tidak baik. Kehidupan yang berat sebelah rawan membuatmu tertekan.
Bagaimana caranya menjaga kehidupan agar tetap stabil? Di samping bekerja, luangkan waktu untuk menikmati hidup. Kamu bisa menjadwalkan waktu liburan, atau memanjakan diri dengan cara sederhana. Meluangkan waktu untuk kesenangan bisa memulihkan energi yang terkuras.
Saat kamu menjalani kehidupan dalam kondisi stabil, lebih mudah untuk meraih kebahagiaan. Kamu menjalani kehidupan yang teratur dan tidak berat sebelah. Namun, untuk mendapatkan kehidupan yang stabil juga butuh usaha. Kamu harus memperhatikan baik kondisi fisik, mental, sampai finansial.
Sekarang, lihat kehidupan yang kamu jalani. Kira-kira sudah berjalan stabil atau belum?