7 Tips Terbebas dari Ketergantungan Self Reward, Pahami dan Terapkan!
Diri kita juga membutuhkan apresiasi atas kerja keras yang sudah dilakukan. Salah satunya memberikan self reward berupa barang branded. Atau belanja sepuasnya dengan alasan berterima kasih pada diri sendiri. Tidak ada yang salah dengan self reward, karena bisa mengembalikan semangat dan memperbaiki suasana hati.
Di sisi lain, self reward juga membuat ketergantungan. Dirimu selalu menagih apresiasi setelah bekerja keras. Jika tidak bisa menuruti yang diinginkan, cenderung bermalasan. Kamu jadi tidak bisa memaknai arti bekerja keras yang sesungguhnya. Menjadi salah satu orang yang ketergantungan self reward, bebaskan diri dengan tujuh tips ini.
1. Memahami motivasi berjuang
Memberikan self reward pada diri sendiri memang bisa menjadi motivasi. Kamu bersemangat setelah memperoleh hadiah. Di sisi lain, kamu tumbuh sebagai orang yang ketergantungan apresiasi. Jika tidak mendapat sesuai yang diinginkan, jadi malas berusaha.
Dalam rangka mengatasi ketergantungan self reward, pahami kembali motivasi berjuang. Ingat jika kamu melakukan ini semata-mata bukan untuk memperoleh hadiah. Tapi demi tujuan yang lebih penting. Meskipun tidak memperoleh apresiasi berupa materi, bukan berarti berhenti berjuang.