Comscore Tracker

5 Hal Baik untuk Dipikirkan Saat Dirimu Mengalami Kesulitan

Supaya kamu gak stres dan terpuruk terlalu lama 

Hidup ini sejatinya berjalan seperti roda yang berputar, di mana ada kalanya dirimu berada di atas dan berada di bawah. Dengan kata lain kita tidak akan bisa selamanya merasa bahagia, ada saatnya kita akan mengalami kesulitan dan dihadapkan dengan masalah berat yang mungkin menguji kesabaran dalam menghadapinya.

Akan tetapi seberapapun wajarnya hal itu untuk terjadi, tetap saja yang namanya kesulitan pasti membuat kita terbebani dan stres kalau terus memikirkannya. Maka dari itu ketika berada di saat-saat sulit akan lebih baik jika memikirkan hal yang positif supaya dirimu tidak semakin stres dan terpuruk. Tapi hal-hal seperti apa sajakah yang baik untuk dipikirkan saat sedang kesulitan? Berikut ini adalah lima contoh di antaranya.

1. Dirimu sangat kuat bisa bertahan sampai saat ini

5 Hal Baik untuk Dipikirkan Saat Dirimu Mengalami Kesulitanilustrasi pria (pexels.com/Fauxels)

Jika saat ini dirimu sedang dihadapkan dengan kesulitan dan permasalahan besar maka pikirkanlah tentang dirimu yang sudah sangat kuat untuk bisa bertahan sampai saat ini. Karena kalau kamu terlalu fokus pada kesulitannya maka semangatmu bisa melemah, berbeda jika kamu memikirkan tentang betapa kuatnya kamu selama ini yang otomatis akan menambah semangatmu sendiri setelahnya.

Jika selama ini kamu kuat untuk bisa melewati berbagai kesulitan tentu yang kali ini juga pasti bisa. Bisa dibilang kalau memikirkan hal ini sama seperti memberi sugesti pada diri sendiri bahwa dirimu bukanlah orang yang lemah, sehingga kamu akan merasa menjadi lebih kuat dan percaya diri untuk menghadapi kesulitan.

2. Hal-hal hebat yang berhasil kamu raih dengan usahamu sendiri

5 Hal Baik untuk Dipikirkan Saat Dirimu Mengalami Kesulitanilustrasi rapat (pexels.com/Fauxels)

Hal baik lainnya yang juga mesti kamu pikirkan saat mengalami kesulitan ialah tentang berbagai hal hebat yang berhasil kamu raih dengan usahamu sendiri. Dengan kata lain ingatlah kembali tentang banyaknya pencapaianmu, mulai dari yang paling kecil dan sederhana hingga pencapaian besar yang berhasil kamu dapatkan.

Saat ini kamu mungkin sedang kesulitan, tapi jangan lupa juga bahwa dirimu merupakan sosok yang hebat dengan berbagai pencapaian yang berhasil kamu dapatkan dengan usaha sendiri. Dengan mengingatnya kamu jadi lebih bersemangat untuk menghadapi kesulitan yang ada, sebab dirimu adalah orang yang tahu bagaimana caranya berjuang.

Baca Juga: 6 Cara Bijak Menyikapi Ramalan, Jangan Terlalu Dipikirkan

3. Dirimu yang tidak menyerah melalui banyak hal sulit

5 Hal Baik untuk Dipikirkan Saat Dirimu Mengalami Kesulitanilustrasi kerja (pexels.com/Fauxels)

Sebelum tenggelam semakin dalam keterpurukan dan memutuskan menyerah dengan kesulitan yang ada, cobalah pikirkan tentang dirimu yang selama ini tidak pernah menyerah dalam melalui banyak hal sulit. Pikirkan tentang dirimu yang selama ini bisa mencari jalan keluar dengan baik dan menang melawan apapun kesulitan yang datang.

Jadi berilah waktu untuk dirimu sejenak merasa tenang dan memikirkan semua perjuangan yang telah kamu lakukan untuk bisa sampai di titik ini. Entah itu dalam hidup, pendidikan, atau bahkan pekerjaan, sayang banget kalau kamu

4. Semuanya akan berlalu seiring berjalannya waktu

5 Hal Baik untuk Dipikirkan Saat Dirimu Mengalami Kesulitanilustrasi bahagia (pexels.com/Matthias Cooper)

Tidak ada satu orang pun di dunia ini yang suka dengan kesulitan di hidupnya, akan tetapi kalau terlalu fokus pada hal itu yang ada nanti malah terpuruk dan kehilangan semangat. Maka dari itu berpikirlah dengan lebih positif karena sejatinya segala hal yang terjadi dalam hidup ini pasti berlalu dengan seiring berjalannya waktu.

Mungkin saat ini kamu sangat kesulitan, rasanya beban yang kamu tanggung sangat berat dan membuatmu capek. Tapi percayalah bahwa jika dijalani dengan sabar semua itu akan berlalu dan berganti dengan hal yang lebih baik ke depannya. Selayaknya pelangi yang ada setelah turunnya hujan.

5. Tujuan utama hidup yang indah dan membahagiakan

5 Hal Baik untuk Dipikirkan Saat Dirimu Mengalami Kesulitanilustrasi kerja (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Hal terakhir yang juga baik untuk kamu pikirkan saat mengalami kesulitan ialah tentang tujuan utama hidupmu. Pikirkan tentang apa yang benar-benar sangat kamu inginkan dalam hidup ini, bisa jadi hal itu merupakan target besar yang telah kamu rencanakan, kesuksesan, atau bahkan kebahagiaan dalam hidup.

Memikirkan tentang tujuan hidupmu akan membuat hatimu merasa lebih kuat untuk menghadapi kesulitan yang saat ini kamu rasakan. Dan juga memberikanmu semangat untuk jadi lebih kuat demi bisa meraih apa yang kamu tuju dalam hidup ini. Karena sederhananya, kebahagiaan tidak akan pernah datang kalau kamu memutuskan menyerah sebelum hal itu terwujud, kan.

Kesulitan memang membuat harimu jadi terasa buruk, tapi cobalah pikirkan lima hal baik tadi supaya pikiranmu menjadi lebih positif. Karena untuk bisa melewati kesulitan kamu membutuhkan semangat.

Baca Juga: 6 Tanda Buktikan Kamu Lebih dari yang Dipikirkan, Naikkan PD

afifah hanim Photo Verified Writer afifah hanim

Follow me on instagram: @afifahhanim_lm

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topic:

  • Tania Stephanie

Berita Terkini Lainnya