Mau Kualitas Diri Lebih Baik? Miliki 9 Personal Goals Ini dalam Hidup

2. Prioritaskan waktu untuk membuat dirimu bahagia

Pexels/Pixabay

Kadar kebahagiaan seseorang pasti berbeda. Begitupun dengan cara yang bisa kamu lakukan untuk membuat dirimu lebih bahagia. Memprioritaskan dirimu untuk beristirahat, liburan, atau melakukan hal-hal menyenangkan adalah keharusan.

Kamu bisa mulai dengan melakukan perawatan tubuh di salon dan spa, nonton film bagus di bioskop, atau sekadar membaca novel sambil leyeh-leyeh di atas kasur.

3. Fokuslah pada hidupmu bukan orang lain

Pexels/Elevate Digital

Kamu pernah merasa iri dengan kehidupan orang lain? Yap, inilah penyakit hati yang bikin energi kebahagiaanmu terenggut. Kamu tidak seharusnya peduli dengan kehidupan orang lain apalagi mereka yang mungkin lebih beruntung dari hidupmu saat ini. Itu tidak akan membuatmu jadi lebih baik.

So, mulai saat ini fokuslah pada kehidupan yang sedang kamu perjuangkan tanpa perlu menoleh pada kehidupan orang lain.

Baca Juga: 5 Jenis Orang yang Perlu untuk Diabaikan agar Kita Tetap Bahagia

4. Berhenti melihat peristiwa dari sudut pandang negatif

Pexels/Pixabay

Situasi apa pun yang sedang kamu hadapi pasti memiliki dua sudut pandang yang saling bersinggungan. Namun, sudahkah kamu melihat hal positif dari setiap situasi atau masalah yang sedang kamu hadapi? Jika belum, cobalah telaah lebih jauh hal baik apa yang kamu rasakan dari situasi tersebut.

5. Lakukan kebaikan untuk orang lain

Pexels/Fauxels

Berbuat baik rupanya mengundang kebaikan lain yang lebih membahagiakan dirimu. Gak percaya? Cobalah untuk terlibat dalam acara volunteering, berbagi makanan kepada orang yang membutuhkan, atau sekadar membantu teman kantormu yang sedang kesulitan mengerjakan deadline dari bos. Hatimu akan otomatis teduh dan damai.

6. Menyerah pada situasi tertentu

Pexels/Engin Akyurt

Ada kalanya kamu berada pada situasi yang begitu pelik, bahkan setelah kamu mengusahakan berbagai solusi untuk menghadapi hal itu. Kamu tentu lelah, bukan? Inilah saatnya bagimu untuk berhenti dan menyerah.

Kamu tidak lagi memaksakan solusi yang sebenarnya tidak akan mengubah apa pun. Saat kamu menyerah, kamu sudah menerima apa adanya karena dengan begitu kamu akan lebih mudah untuk memulai kembali.

7. Tidak ada kata berhenti untuk belajar

Pexels/Burst

Teknologi semakin maju dan zaman bergerak dengan cepat. Never stop learning adalah prinsip utama yang harus kamu anut agar pengetahuan terus ter-upgrade di era yang serbaderas dengan arus informasi ini. Jadi, jangan malas untuk belajar hal-hal baru dalam hidup ini, ya!

8. Jangan ragu untuk melakukan hal yang kamu cintai

Pexels/David Bartus

Kamu pasti akrab dengan kata passion, bukan? Bersyukurlah jika pekerjaanmu saat ini adalah passion-mu. Lalu jika pekerjaan bukanlah bagian dari passion bagaimana? Tidak perlu khawatir, kamu masih bisa melakukan hal-hal yang selalu membuatmu berdebar saat melakukannya. Lakukanlah kegiatan yang membuatmu berbinar dan penuh semangat saat mengerjakannya.

9. Apresiasi dirimu dan berbahagialah dengan kehidupan saat ini

Pexels/John Rae Cayabyab

Ini bagian penting yang terkadang dilupakan seseorang, yaitu mengapresiasi dirinya. Apresiasi diri adalah ungkapan terima kasih yang kamu sampaikan pada dirimu sendiri karena telah berjuang sampai hari ini.

Sekalipun keputusan yang kamu ambil tidak selalu berbuah manis. Kamu bisa mulai menghargai hal-hal kecil yang sudah kamu lakukan kemudian berbahagia dan bersyukurlah dengan kehidupan hari ini.

Nah, apakah kamu sudah siap untuk menjadi pribadi yang lebih baik lagi besok? Yuk, terapkan personal goals ini untuk hidupmu yang lebih berkualitas!

Baca Juga: 5 Tips Sehat Akhiri Toxic Friendship, Agar Hidupmu Lebih Tenang