Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Jangan Lakukan 5 Kegiatan Ini Saat Karantina COVID-19 di Rumah, Ya!
instagram.com/smallspacedesign
Mulai tanggal 14 Maret kemarin, pemerintah resmi menggalakkan program work from home. Otomatis, kita semua akan banyak melakukan kegiatan di dalam rumah. Namun, walaupun kita di rumah, waspadai kegiatan berikut yang sebaiknya jangan sampai kamu lakukan ya. Let's check the point.
1. Tidur larut malam dan bangun di siang hari
pixabay/Free-Photos
Tetaplah menggunakan jam saat kamu masih beraktivitas. Bangunlah sesuai jadwal dan tidurlah sesuai dengan kebiasaan lamamu. Karena begadang dan bangun siang hanya akan memberi kerugian bagi kamu. Selain masalah kesehatan, saat kembali ke kehidupan normal, maka akan sulit menyesuaikan kembali jam tidurmu.
2. Makan tidak terkontrol
Editorial Team
EditorArifina Budi A.
Follow Us