5 Alasan Positif Mengambil Career Break, Bukan Tanda Kegagalan!

01 Mei 2025, 22:12 WIB

ilustrasi perempuan bekerja (pexels.com/energepic.com)

Apakah kamu pernah merasa jenuh dengan rutinitas kerja yang begitu-begitu saja? Terkadang, kita butuh waktu untuk berhenti sejenak dan memikirkan ulang arah hidup. Nah, di sinilah career break hadir sebagai pilihan yang patut dipertimbangkan, bukan malah dihindari.

Banyak orang masih menganggap career break sebagai tanda kegagalan atau menyerah. Padahal, mengambil jeda dari dunia kerja bisa membawa manfaat besar bagi kesehatan mental maupun perkembangan diri. Yuk, baca terus artikel ini sampai selesai supaya kamu tahu betapa berharganya mengambil career break.

1. Memberi kesempatan untuk memulihkan diri

ilustrasi wanita sedang tersenyum (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Setelah bertahun-tahun bekerja tanpa henti, tubuh dan pikiran kita bisa mengalami kelelahan luar biasa. Career break memberikan waktu untuk memulihkan energi yang terkuras, baik secara fisik maupun mental. Dengan jeda ini, kamu bisa kembali merasa segar dan siap menghadapi tantangan baru.

Selain itu, jeda ini membantu mengurangi risiko burnout yang sering menghantui pekerja masa kini. Kamu jadi punya waktu untuk tidur cukup, berolahraga, atau sekadar menikmati hari tanpa tekanan. Memulihkan diri bukan tanda lemah, tapi bukti kamu peduli pada kesehatanmu.

2. Memberi ruang untuk mengevaluasi diri

ilustrasi menulis jurnal (pexels.com/Photo By: Kaboompics.com)

Terkadang kita terlalu sibuk dengan target kerja sampai lupa mengevaluasi apakah jalan yang ditempuh sudah sesuai impian atau belum. Career break adalah momen emas untuk refleksi dan melihat lagi tujuan hidupmu. Dengan jeda ini, kamu bisa menata ulang prioritas agar lebih selaras dengan hati.

Evaluasi ini bukan hanya soal pekerjaan, tapi juga hubungan, mimpi pribadi, dan nilai-nilai yang kamu pegang. Kamu bisa menulis jurnal, berdiskusi dengan mentor, atau sekadar merenung di tempat tenang. Hasilnya, kamu akan lebih yakin melangkah ketika kembali bekerja.

3. Membuka kesempatan belajar hal baru

ilustrasi perempuan menjahit (pexels.com/cottonbro)

Selama career break, kamu bebas memilih kegiatan yang selama ini tak sempat dilakukan. Mulai dari belajar bahasa baru, mengikuti kursus daring, hingga mencoba hobi yang selama ini tertunda. Semua aktivitas itu bisa memperkaya pengetahuan dan membuka peluang baru.

Belajar hal baru juga membuatmu tetap merasa produktif meski tak bekerja kantoran. Skill tambahan ini nantinya bisa jadi nilai plus saat kembali ke dunia kerja. Jadi, jangan takut dianggap menganggur karena sejatinya kamu sedang berinvestasi untuk diri sendiri.

4. Memperluas jaringan sosial dan profesional

ilustrasi berbicara dengan teman (pexels.com/Helena Lopes)

Career break sering membuka pintu untuk bertemu orang baru dari berbagai latar belakang. Kamu bisa bergabung dalam komunitas, ikut acara networking atau bahkan melakukan kegiatan sukarela. Semua itu membantu memperluas jaringan yang mungkin tak akan kamu temui di kantor.

Jaringan yang terbangun selama career break tak jarang menghasilkan peluang tak terduga. Siapa tahu, kamu justru mendapat tawaran proyek menarik atau ide bisnis baru. Ingat, memperluas relasi itu sama pentingnya dengan mengembangkan diri.

5. Membantu menemukan makna baru dalam hidup

ilustrasi perempuan sedang tersenyum (pexels.com/Moose Photos)

Saat sibuk bekerja, kita sering kehilangan makna dari apa yang dikerjakan. Career break memberimu kesempatan untuk kembali menemukan alasan mengapa kamu ingin terus maju. Ini saatnya mencari tahu apa yang benar-benar membuatmu bahagia dan puas.

Makna hidup bukan selalu soal jabatan atau gaji tinggi, tapi soal keseimbangan dan kebahagiaan personal. Dengan jeda ini, kamu bisa lebih peka pada hal-hal sederhana yang selama ini terlewatkan. Siapa tahu, kamu malah menemukan passion baru yang tak pernah terpikirkan sebelumnya.

Ayo, jangan ragu untuk sesekali mengambil jeda dan menikmati perjalanan hidupmu! Terkadang langkah mundur sebentar justru bisa membuatmu melesat lebih jauh. Sudah terpikir mau mengisi career break-mu dengan kegiatan seru apa?

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.