5 Kiat Tingkatkan Resiliensi Diri, Ketahanan saat Hadapi Tekanan
Bertahan atau menyerah saja?
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Kehidupan tidak selalu berjalan mulus. Terkadang cerah, namun tiba-tiba suasana jadi berubah mendung, hingga sesekali hujan petir datang dengan hebatnya. Mungkin seperti itulah gambaran hidup kita yang penuh dengan kejadian tak terduga.
Nah, untuk menghadapi tantangan tersebut kita membutuhkan yang namanya resiliensi diri, ketahanan dalam mengatasi berbagai kesulitan. Sudahkah kalian memiliki kemampuan ini? Jika belum, berikut ada beberapa kiat yang bisa kamu coba!
1. Optimis dengan kemampuan diri, yakin bisa!
Kepercayaan diri memainkan peran penting dalam resiliensi diri kita, lho. Terlepas dari seberapa beratnya tekanan yang kita hadapi, keyakinan pada diri ini memungkinkan kita untuk terus bergerak maju dan lebih berani mengambil beragam risiko.
Memang tetap optimis walaupun keadaan itu terasa sangat sulit untuk dijalani. Namun perlu diingat, hari tidak selamanya mendung, akan ada hari cerah yang juga menanti kita di depan. Hadapi setiap tantangan itu dengan penuh keyakinan diri. Yakin, kamu pasti bisa melewatinya!
Baca Juga: 5 Alasan Pengembangan Diri Mampu Memperkokoh Ketahanan Mental
Baca Juga: 5 Tips Jadi Pribadi Kuat Saat Semua Hal Berjalan Lambat
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.