Bikin Hidupmu Bahagia, Begini 5 Cara Ciptakan Self-Image yang Positif

2. Memanggil kembali momen membanggakan dalam hidupmu

Perasaan underestimate terhadap diri sendiri seringkali membuat kamu lupa dengan berbagai pencapaian yang telah kamu raih.

Biasanya karena kamu terlalu fokus melihat pencapaian orang lain dibandingkan dengan apa yang telah kamu perjuangkan untuk meraih prestasi bermakna dalam hidup.

Untuk kembali membangkitkan citra positif dalam dirimu, kamu perlu mengingat kembali setiap momen membanggakan dalam hidupmu.

3. Fokuslah untuk terus mengembangkan diri dengan hal-hal yang kamu cintai

Manusia memang makhluk yang paling dinamis, termasuk bagaimana caranya dalam memandang hidup dan dirinya sendiri. Karena itulah, self-image yang tumbuh dari dirimu sendiri jauh lebih powerful dibandingkan siapapun.

Kamu dituntut untuk terus bertumbuh dan berkembang dengan berbagai hal yang kamu cintai. Pada akhirnya, itu semua akan mengantarkanmu pada perasaan berharga terhadap dirimu sendiri.

4. Berhenti membandingkan diri dan refleksikan dirimu dalam kalimat positif

Apa yang kamu rasakan saat bercermin sambil melihat dirimu sendiri? Sudahkah kamu merasa bahwa seseorang yang berada di atas pantulan cermin itu adalah manusia hebat?

Kamu sangat layak untuk mempersepsikan dirimu menarik, hebat, cerdas, dan bahagia dalam menjalani hidup. Perasaan rendah diri tidak akan menuntunmu menjadi manusia yang lebih baik dari sekarang. 

Jadi, deskripsikanlah dirimu dalam kalimat dan tindakan yang positif.