Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Pernahkah kamu merasakan kalau kegiatan keseharianmu terkesan kurang produktif? Rutinitas kantor atau kampus, kemudian pulang ke rumah, mencari tempat tidur, dan rebahan dengan gadget. Seolah hari-hari kita tidak memiliki estetika dan bahkan hanya membuat kita menjadi pribadi yang moody.
Oleh karena itu, ubahlah kebiasaan itu dengan aktivitas ringan yang bisa membuat harimu lebih produktif, yuk simak!
1. Lari pagi sembari berinteraksi dengan warga sekitar
Unsplash.com/Curtis MacNewton Kadang kebiasaan kita yang malas untuk bangun pagi perlu kita lawan. Hal ini bertujuan agar kita terbiasa untuk memulai hari dengan sesuatu yang bermanfaat dan produktif.
Kamu bisa melakukan lari pagi di sekitaran rumah sembari bertegur sapa dengan warga. Selain menyehatkan, lari pagi yang dibarengi interaksi sosial akan menghangatkan hubungan satu sama lain sebagai warga yang baik.
Baca Juga: 5 Prinsip Ini yang Membuat Kesibukanmu Produktif, Gak Sia-sia!
2. Mengisi waktu istirahat dengan membaca bacaan ringan yang informatif
Unsplash.com/Priscilla Du Preez Waktu istirahat di kantor sering kita manfaatkan untuk makan siang sembari bermain handphone. Buka media sosial, chatting sana-sini dan tak terasa waktu istirahat pun habis.
Tentu ini merupakan hal yang merugikan bagi kita yang hidup di era 4.0, di mana informasi menjadi bagian penting bagi kehidupan. Alangkah baiknya, jika kamu makan siang sambil bermain handphone, kamu baca berita, artikel, atau feature yang memberikanmu wawasan baru. Itu jauh lebih produktif sobat!
3. Berhenti beraktivitas dengan gadget dan merelaksasi diri dengan tidur beberapa saat
Unsplash.com/Adi Goldstein Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
Sering kali kita habiskan waktu luang dan akhir pekan dengan bermain gadget, baik itu bermain game, menonton film, atau chatting dengan pasangan. Kebiasaan ini tentu perlu dihindari, mengingat waktu luang dan akhir pekan merupakan momen yang jarang kita dapatkan.
Oleh karena itu, manfaatkanlah waktu tersebut sebaik mungkin. Kamu bisa merelaksasi tubuh dan pikiran dengan tidur karena dengan itu kamu akan terlepas dari rentetan permasalahan yang tak pernah berhenti bergulat di dalam kepalamu.
4. Mengerjakan tugas tanpa harus menumpuknya terlebih dahulu agar tidak stres
Unsplash.com/Steven Houston Siapa di sini yang sering menunda-nunda tugas hingga menumpuk? Kemudian setelah menumpuk barulah berkeluh kesah. Merasa tugas begitu banyak hingga akhirnya stres dan tugas tak terselesaikan.
Ini merupakan virus yang telah mewabah hampir pada setiap orang tanpa terkecuali. Sebaiknya, kamu mengerjakan tugas setelah kamu mendapatkannya dan beri apresiasi pada dirimu sendiri setelah mengerjakan tugas ini, setidaknya ini akan menjadi motivasi buat kamu.
So, jangan menunda-nunda tugas ya sobat dan buat harimu lebih produktif!
Baca Juga: 5 Langkah Memulai Gaya Hidup Slow Living, Biar Gak Gampang Stres!
