Hindari 5 Kebiasaan Buruk Ini yang Bisa Berdampak Negatif Pada Kulitmu

2. Tidak menjaga apa yang ada di dalam tubuhmu

Walaupun kamu menggunakan produk kecantikan dapat membantu memperbaiki kulit, kamu juga perlu memperhatikan kondisi mental dan asupan makananmu. Kondisi mental seperti stress, perubahan hormon, dan lainnya dapat memperburuk kondisi kulitmu.

3. Overcleansing dan overexfoliating

Membersihkan wajahmu lebih dari dua kali sehari, dapat menyebabkan kulitmu menjadi kering dan terjadi inflamasi. Hal ini menyebabkan kulitmu memproduksi lebih banyak minyak, di mana dapat menyebabkan dan memperburuk jerawat.

Selain itu, terlalu banyak mengeksfoliasi wajah, dapat memperburuk breakout dan memperbanyak produksi minyak.

4. Tidak mendapatkan tidur yang cukup

Kekurangan waktu tidur, mempunyai dampak negatif terhadap kulitmu. Di pagi hari, kulitmu akan terasa bengkak, keriput, dan matamu terasa cekung. Untuk mengatasinya, kamu perlu mendapatkan waktu tidur dengan rentang 7-9 jam sehari.