TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times

Segera Koreksi Diri Jika Hal Ini Kamu Rasakan saat Orang Lain Bahagia

Hilangkan rasa iri dalam hatimu!

unsplash/Alex Mihai C

Dalam hidup ini, tentu kita akan berada di satu titik di mana hidup kita terasa begitu menyedihkan namun banyak orang yang merasakan kebahagiaan di luar sana. Misal, tetangga yang membeli mobil baru saat kita kesulitan memikirkan biaya untuk menghadapi hari esok.

Atau, sahabat yang baru saja melahirkan seorang anak sementara kita yang sudah menikah bertahun-tahun dan tidak ada tanda-tanda akan diberi keturunan dalam waktu dekat.

Semua kebahagiaan yang dirasakan orang lain, sedikit banyak pasti berpengaruh pada emosi yang kita rasakan. Namun, jika 5 perasaan inilah yang kamu rasakan saat melihat orang lain bahagia, maka penting bagimu untuk segera mengoreksi diri sendiri.

1. Marah dan emosi berlebihan

unsplash.com/Priscilla Du Preez

Merasa marah saat orang lain mendapat kebahagiaan rasanya sudah cukup banget untuk jadi tanda bahwa kamu perlu mengoreksi diri sesegera mungkin. Perasaan marah yang gak tahu mau dicurahkan ke siapa ini bisa berujung kepada hal-hal yang tidak diinginkan. Misal, kamu jadi kesal kepada semua orang tanpa alasan yang jelas, atau tiba-tiba semua orang terasa salah dan menjengkelkan. 

Eits, daripada jadi berkepanjangan dan berdampak buruk bagi orang sekitar, segera luangkan waktu untuk diri sendiri dan renungkan kembali emosi-emosi negatif yang kian membuncah tersebut.

Baca Juga: 5 Dampak Negatif Kalau Kamu Suka Iri Hati, Yuk Kurangi!

2. Iri atas kebahagiaannya

unsplash/Ashley Jurius

Melihat orang lain meraih kebahagiaan sementara kita sendiri sedang berjuang atas sesuatu, mungkin sekali akan menimbulkan rasa iri yang sulit dikontrol. Perasaan ini bisa berujung ke hal-hal negatif seperti salah satunya adalah munculnya niatan jahat dari dirimu. Waduh, sebelum perasaan negatif ini semakin menjadi-jadi, segera kendalikan dan arahkan ke sesuatu yang positif aja, ya.

3. Bahwa orang tersebut gak pantas menerima kebahagiaan itu

unsplash/Roberto Nickson

Selanjutnya, kamu juga mungkin akan memiliki pikiran bahwa orang tersebut gak pantas menerima kebahagiaan itu. Penilaian sepihak seperti ini harus banget kamu hilangkan dari benakmu. Karena, kamu gak tahu apa yang sudah dilalui orang tersebut sampai bisa meraih kebahagiaan yang saat ini didapatkannya.

4. Merasa dunia ini gak adil

unsplash/Priscilla Du Preez

Menyalahkan Tuhan dan betapa tidak adilnya dunia ini ketika melihat orang lain bahagia juga jelas sekali bukan tindakan yang bijak. Sangat gak dewasa sekali jika kamu menyalahkan nasib dan takdir yang seolah gak berpihak padamu.

Sementara, kamu pasti tau betul bahwa apa pun yang terjadi di dunia ini pasti menyimpan hikmah tersendiri yang mungkin belum terlihat saat ini namun akan kamu rasakan manfaatnya kelak.

Baca Juga: 5 Cara Menghadapi Rasa Iri dan Kebencian dari Orang Lain

Verified Writer

Desy Damayanti

Black is the new pink ❣️ ig: desy_damay

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya