5 Alasan Paling Sederhana Kenapa Kita Jangan Mudah Marah

2. Melakukan sesuatu yang akan disesali nantinya

Selanjutnya, kemarahan juga akan membuat seseorang melakukan hal-hal atau mengatakan perkataan yang cenderung akan disesalinya di kemudian waktu. Saat marah, yang ada di pikiran kita hanyalah bagaimana caranya agar orang yang bersangkutan dapat menerima balasan yang setimpal.

Gak jarang, tindakan atau perkataan yang kita tujukan ke orang tersebut, sudah termasuk kategori keterlaluan. Gak mau kan kalau hal ini sampai kejadian?

3. Tidak menghasilkan manfaat apa pun

Faktanya, marah-marah dan menyalurkan emosi satu ini dengan cara yang salah, adalah hal yang gak mengandung manfaat apa pun. Coba deh kamu ingat-ingat lagi, pernah gak kamu merasa benar-benar lega setelah melepaskan emosi marah dengan cara membentak atau merusak benda sekitar? Jawabannya pasti gak. So, ngapain sih marah-marah?

4. Membangun energi negatif yang tidak diperlukan

Suka marah atau gampang terpacu emosi akan membangun energi negatif di dalam dirimu. Disadari atau tidak, emosi negatif ini akan menyebar dalam dirimu dan bahkan mengubah pola pikirmu terhadap banyak hal. Sehingga, bukan gak mungkin sesuatu yang sebenarnya biasa saja, bisa membuat kamu gampang tersinggung dan merasa marah.