Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Ada dua tipe manusia. Pertama, ia memandang kehidupan ini ringan sehingga ia tahu cara menikmati kehidupannya. Kedua, ia memandang hidup ini berat sehingga ia mudah larut dalam perasaan kecewa dan stres berlebihan.
Tapi tahu gak, bahwa semua itu sebenarnya hanyalah permainan dari pola pikirmu saja. Hidup akan mudah bila kamu memandang mudah dan akan terasa sulit bila kamu memandang sulit.
Ya, memang teori tak semudah praktiknya, karena dalam prosesnya memang dibutuhkan pemahaman, kesabaran, dan kontrol diri yang baik. Namun bila kamu sudah bisa mengamalkan lima hal ini dalam hidupmu, kamu akan mendapatkan kebahagiaanmu.
Kira-kira apa saja?
1. Kamu menerima keadaan diri sendiri
Salah satu pola pikir orang bahagia adalah ia selalu memandang kehidupan ini dengan sangat realistis sehingga mereka bisa menerima keadaan diri sendiri.
Mereka mengerti bahwa hidup ini gak selalu diisi dengan kesenangan semata tapi juga sepaket dengan masalah, dan mereka bisa menerima masalah tersebut sebagai bagian hidup yang harus mereka lalui.
Baginya terlalu berharap hidup harus bahagia justru akan membuatnya sulit mendapatkan kebahagiaan. Sebab nantinya ia akan menjadi tak realistis dalam memandang kehidupan.
2. Tidak mudah terusik dengan pandangan orang lain terhadapmu
unsplash.com/Ayo Ogunseinde Orang yang bahagia tidak mudah terganggu dengan penilaian orang lain terhadapnya. Ia paham sekali bahwa dimanapun seseorang hidup dan tinggal gak akan menjaminnya dapat terhindar dari komentar negatif orang lain. Sehingga komentar buruk yang orang lain tujukan padanya tak akan mengusiknya terlalu dalam. Orang yang bahagia tahu bagaimana cara mencintai diri sendiri.
Baca Juga: Bikin Hidup Kamu Lebih Bahagia, Pantang Stres dengan 5 Hal Ini!
Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
3. Tidak menjadikan orang lain sebagai tempat untuk berharap
unsplash.com/Alexis Brown Orang yang bahagia tidak menjadikan orang lain sebagai tempat untuk bergantung dan berharap, ia mengerti bahwa akan sangat melelahkan dan mengecewakan jika selalu menggantungkan kebahagiaan kita pada orang lain. Orang yang bahagia tidak menjadikan orang lain sebagai sumber kebahagiaannya.
4. Tidak mengkhawatirkan masa depan
Orang yang bahagia gak terlalu mengkhawatirkan masa depan yang masih menjadi misteri, meski begitu dirinya tetap optimis dalam menjalani kehidupannya. Bagaimanapun hasil akhir yang akan ia terima nanti, ia percaya bahwa semua itu sudah menjadi pilihan terbaik yang Tuhan beri untuknya.
5. Selalu berprasangka baik kepada orang lain
Unsplash/Priscilla Du Prezz Orang yang bahagia memandang kehidupan ini dengan kacamata yang positif. Oleh karena itu, mereka tidak mau melarutkan diri dalam prasangka buruk kepada orang lain. Mereka sadar bahwa setiap orang memiliki kelebihan dan kekurangannya masing-masing. Sehingga mereka tidak mudah hanyut dalam perasaan dan emosi negatif kepada orang lain, karena itu hanya akan membuatnya tak tenang dalam menjalani hidup.
6. Tidak hidup untuk menyenangkan orang lain
Orang yang bahagia tahu cara menghargai diri sendiri, oleh karena itu mereka tidak mau menyiksa diri sendiri dengan memenuhi segala tuntutan dan keinginan orang lain yang bukan tugas dan tanggung jawabnya.
Mereka gak ragu untuk berkata 'tidak' untuk hal yang mereka sendiri gak sanggup untuk melakukannya. Sehingga mereka bisa menjalani hidup ini dengan lebih nyaman dan lepas dari tuntutan untuk menyenangkan semua orang.
Mereka lebih berfokus pada kenyamanan diri sendiri dan kebahagiaan orang-orang terdekatnya.
Baca Juga: Makin Bahagia, 6 Bukti Jadi Diri Sendiri Bikin Hidup Lebih Bermakna
