TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times

5 Cara Menghilangkan Rasa Malas, Buat Kamu yang Suka Mager!

Biar lebih produktif atasi rasa malasmu

ilustrasi orang malas ( pexels.com/Andrea Piacquadio )

Pernah gak sih, merasa malas untuk melakukan suatu hal seperti mengerjakan tugas dan bekerja itu kita merasa malas.

Sebaiknya untuk hal yang seperti ini harus kita atasi ya, karena kalau tidak rasa malas pasti akan membuat kita menjadi tidak produktif untuk melakukan sesuatu. Nah, untuk mengatasinya coba deh lakukan cara-cara berikut!

1. Temukan alasan dari rasa malas

ilustrasi orang berpikir ( pexels.com/Vanessa Garcia )

Dalam setiap orang cara untuk mengatasi rasa malas itu berbeda-beda, jadi kamu harus tahu dulu rasa malas apa yang sedang terjadi pada dirimu. Biasanya rasa malas itu disebabkan karena kelelahan, kejenuhan, dan lain sebagainya.

Baca Juga: 5 Tips Jitu Menekan Rasa Malas, Hilangkan Kebiasaan Menunda-nunda!

2. Istirahat yang cukup

ilustrasi orang beristirahat ( pexels.com/Ketut Subiyanto )

Istirahat yang cukup itu bisa juga loh, mengatasi rasa malas mu, karena dengan istirahat kamu akan mempunyai cukup energi. amu akan semangat untuk mengerjakan tugas atau pekerjaan mu.

3. Mencari motivasi

ilustrasi orang mencari motivasi ( pexels.com/Yan Krukov )

Terkadang orang yang mudah merasa malas itu tidak mempunyai motivasi yang kuat dan mendukung, jadi agar kamu tidak bosan dan malas saat mengerjakan tugas atau pekerjaan mu, kamu harus mempunyai motivasi yang kuat, agar kamu cepat untuk menyelesaikan tugas atau pekerjaan mu.

Kamu bisa mencari motivasi di video, orang-orang yang ada di sekitar mu, atau hal lain yang dapat memotivasi mu.

4. Lakukan hal yang menyenangkan

ilustrasi mendengar musik ( pexels.com/Karolina Grabowska )

Jika di saat kamu mengerjakan tugas atau pekerjaan kamu sudah merasa jenuh dan malas, coba deh kamu lakukan hal-hal yang menurut mu menyenangkan.

Seperti mendengarkan musik yang kamu sukai, mengerjakan tugas yang kamu inginkan terlebih dahulu, atau bahkan kalau kamu bisa menonton film sambil mengerjakan tugas, itu pasti akan menyenangkan dan tidak membuat kamu mudah jenuh.

Baca Juga: Malas Bisa Membahayakan Jika Kamu Pelihara, Atasi dengan 5 Tips Ini

Verified Writer

Dyah Sekar aruni

Berjuang dengan hidup yang tidak pasti dyahsekararuni@gmail.com

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya