5 Cara Atasi Good Girl Syndrome, Masalah yang Buat Cewek Sulit Bahagia
Bukan good girl bukan berarti tidak baik #IDNTimesLife
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Good girl syndrome adalah masalah yang dialami oleh banyak dari kita. Ini bermula karena beberapa dari kita diajari oleh orangtua bahwa anak perempuan harus bersikap baik, tidak keras kepala, pintar, dan lembut. Tentu saja, orangtua mengajarkan hal tersebut dengan maksud yang baik.
Meskipun dari luar hal ini membuat perempuan dengan good girl syndrome tampak baik-baik saja dan jauh dari masalah, di dalamnya tidak selalu demikian. Tuntutan untuk tampil sebagai perempuan yang baik membuat banyak perempuan merasa tertekan, sulit mengekspresikan emosi, dan rentan dimanipulasi.
Jika kamu sudah lelah menjadi si gadis baik, tidak ada salahnya kamu mencoba berubah dan menjadi versi nyaman dari dirimu sendiri. Ini adalah sejumlah cara yang bisa kamu lakukan untuk keluar dari good girl syndrome yang dirangkum dari laman Psychology Today dan She's Alive to Thrive.
1. Belajar mencintai dan menerima diri sendiri seutuhnya
Perlu kamu ingat, kamu tidak harus menjadi nona baik hati setiap saat untuk dicintai dan diterima orang lain. Namun, bersikap baik juga bukanlah kualitas buruk. Yang jadi masalah adalah saat kamu memilih untuk ingin selalu terlihat baik di depan orang lain daripada menunjukkan kepada orang lain siapa kamu sebenarnya.
Agar kamu bisa lebih terbuka menunjukkan dirimu yang sejati di depan orang lain, pertama-tama kamu harus belajar mencintai dan menerima dirimu, baik dan buruknya. Perlu diingat bahwasanya kamu tidak bisa selalu menjadi sempurna dan menyenangkan sepanjang waktu. Karenanya, kamu perlu belajar mencintai diri sepenuhnya dan membiarkan siapa pun yang tidak menerimanya meninggalkanmu.
Baca Juga: 5 Hal yang Menjauhkanmu dari Perasaan Bahagia, Cepat Singkirkan!
Baca Juga: 5 Cara Sederhana Menikmati Hidup, baik Saat Suka maupun Duka
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.