Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Kenyataan hidup memang terkadang manis, tapi ada waktunya terasa pahit atau menyakitkan. Salah satu hal yang mampu mendamaikan hati dan pikiran tentang menjalani kehidupan yaitu, dengan berani menghadapi kenyataan yang kadang memang pahit untuk dirasakan.
Berserah diri itu baik. Namun, jangan salah mengartikannya dengan diam dan menyerah, sebab tak akan ada perubahan suasana yang bisa didapatkan. Terapkan lima tips berikut ini untukmu saat sedang hadapi kenyataan hidup yang pahit ini.
1. Munculkan keberanian untuk tetap menghadapinya
ilustrasi orang yang berani menghadapi kenyataan (pexels.com/Ray Rodriguez) Kenyataan hidup yang sedang pahit dirasakan, akan semakin menyakitkan, apabila kamu hanya diam, tanpa melakukan upaya apa pun. Munculkan keberanian untuk tetap menghadapinya, agar kamu menemukan cara yang nyaman dalam proses penerimaan.
Pahit atau manisnya hidup ini sudah menjadi bagian yang perlu diterima. Memang tak semudah yang dibayangkan, tapi jika kamu bertindak dengan benar yaitu, berani menjalani kenyataan yang ada, maka akan ada jalan keluar yang menjadi solusinya.
Baca Juga: 5 Kenyataan Pahit tentang Hidup yang Harus Diterima walau Menyakitkan
2. Buka hati dan pikiran untuk dapat mengikhlaskan
ilustrasi orang yang ikhlas menerima kenyataan dalam kehidupan (pexels.com/Yan Krukov) Ikhlas menjadi tips ampuh dalam menghadapi kenyataan yang sedang pahit ini. Buka hati dan pikiranmu agar mampu mengikhlaskan keadaan. Setiap manusia pasti pernah mengalami kepahitan dalam hidupnya, ada yang bisa terbuka dengan kenyataan, tapi ada juga yang malah terus-menerus menyalahkan.
Untuk mendapatkan kerelaan hati bisa kamu lakukan dengan membuka diri, supaya sepahit apa pun kenyataannya, tetap ada cara yang positif untuk bisa menjalani hidup ke depannya dengan penuh keikhlasan. Sehingga, dirimu tak akan menyalahkan keadaan, melainkan lebih berserah diri secara bijaksana.
3. Buang semua pikiran negatif yang bersarang di kepala
Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
ilustrasi perempuan sedang berpikir (pexels.com/cottonbro) Menghadapi kenyataan yang tak sesuai harapan, wajar jika ada beberapa pikiran negatif yang mulai bersarang di kepalamu. Buanglah segala hal negatif yang muncul dalam pikiran, sebab hanya akan meningkatkan kepahitan yang kamu rasakan.
Pikiran dan hati harus sejalan. Lalu, agar semua tak semakin pahit untuk dirasakan, gantilah hal negatif menjadi sesuatu yang positif. Perlahan tapi pasti, semua akan tetap manis untuk dinikmati. Hidup tentang bagaimana caranya kamu menyikapi, pahit atau manisnya adalah hal biasa dan tak akan berdampak buruk, asalkan kamu mampu menjaga pikiran positifmu.
4. Jangan menolak kepahitan yang ada
ilustrasi seseorang yang menolak rasa sakit di hati (pexels.com/Engin Akyurt) Hal yang membuat seseorang sulit menerima kenyataan pahit adalah jika dirinya terus menolak kepahitan yang sedang dirasakan. Bersikap biasa saja, tak perlu menyangkal, apalagi hingga mencari sesuatu yang bisa disalahkan.
Tak ada yang salah, sebab memang seperti ini kehidupan. Justru dengan pengalaman pahit, kamu akan belajar tentang bagaimana bertahan menghadapi sesuatu yang menyakitkan. Sehingga, jika suatu saat kembali merasakannya, kamu tetap kuat dan mampu menerimanya dengan hati yang lapang. Menjadi terpuruk pun, tak akan kamu alami, sebab ada daya juang tinggi yang dilakukan dengan setulus hati.
Baca Juga: 6 Kenyataan Hidup yang Akan Kamu Hadapi Ketika Dewasa, Siapkan Diri!
