TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times

5 Hilangkan Kebiasaan Menunda yang Bisa Dilakukan Sekarang

Menunda adalah persoalan yang dirasakan hampir setiap orang

ilustrasi menunda pekerjaan (unsplash.com/Tom Morel)

Menunda-nunda menjadi masalah umum semua kalangan. Ketimbang melakukan sesuatu yang penting, kita justru sibuk melakukan hal lain seperti scrolling media sosial. Bukannya pekerjaan jadi beres, menunda justru buat kita seolah menghindar dari masalah yang harus diselesaikan. Nah, berikut ini adalah lima cara untuk menghindari sikap menunda-nunda yang pasti ampuh buat kamu! 

1. Buat hal yang tidak boleh dilakukan

ilustrasi hal yang tidak boleh dilakukan (unsplash.com/Glenn Carstens-Peters)

Biasanya kita akan menulis hal-hal yang harus kita lakukan atau to do list. Kali ini justru berbeda, buatlah daftar hal-hal yang tidak boleh dilakukan. 

Menulis daftar tersebut akan membuat otak kita lebih fokus pada hal yang harus dilakukan. Paling tidak buatlah tiga hal yang tidak boleh dilakukan terlebih dahulu. 

Baca Juga: Hobi Menunda, 5 Sebab Seseorang Menjadi Procrastinator

2. Mulai saja dan paksa dirimu untuk melakukannya

ilustrasi memulai langkah (unsplash.com/Jordan Opel)

Ada ungkapan bahwa pertama kali melakukan sesuatu pasti susah. Seperti halnya pertama kali naik sepeda, kita mesti terjatuh dulu sebelum jago naik sepeda. 

Paksa dirimu untuk melakukan apa yang seharusnya dilakukan, ketika kamu sudah melangkah rasa menunda-nunda itu akan hilang dengan sendirinya. 

3. Atur kapan kamu harus menyelesaikan hal tersebut dengan spesifik

ilustrasi mengatur waktu (unsplash.com/Mitchell Hollander)

Sangat penting untuk membuat waktu dengan jelas kapan kamu harus menyelesaikan pekerjaan yang kamu tunda-tunda. 

Kamu bisa membuat pernyataan seperti: saya harus menyelesaikan pekerjaan ini besok jam dua siang. 

4. Kerjakan yang lebih mudah terlebih dahulu

ilustrasi mengerjakan ujian (unsplash.com/Nguyen Dang Hoang Nhu)

Terdengar mirip seperti tata tertib di soal ujian, percaya atau tidak hal ini dapat membantu kamu ketika mengalami persoalan menunda-nunda. 

Usahakan jangan melakukan hal-hal yang justru di luar sesuatu yang harus kamu selesaikan. 

Baca Juga: 5 Cara Mengatasi Kebiasaan Menunda-nunda, Cari Tahu Alasannya! 

Writer

Putu Agus Hariutama

Hobi menulis. Out of the box kind of person.

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya