Gak Melulu Buruk, Ini 5 Sebab Kegelisahan Perlu Hadir dalam Hidup
Selalu ada hikmaknya, kok
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Berada pada kehidupan yang secara gak langsung menuntut kita untuk terus bergerak, namun tak memiliki arah yang jelas, tentu terasa sangat berat. Kondisi demikian dapat mengundang pola pikir negati, rasa khawatir berlebih, hingga kegelisahan. Belum lagi, perkara hidup yang penuh ketidakpastian kerap membuat overthinking mengenai hari-hari yang akan datang.
Rasa gelisah yang selalu hadir dalam harimu tentu sangat berpengaruh pada kondisi fisik maupun mental. Sebab jika dibiarkan saja hal demikian akan menambah beban pikiran dan memengaruhi produktivitas. Terlepas dari hal tersebut, kegelisahan sejatinya juga dibutuhkan dalam hidupmu.
Di balik ketidaknyamanan yan terasa, terdapat beragam hal baik yang diajarkan olehnya dalam membentuk kualitas dirimu. Berikut beberapa alasannya.
1. Membantu kamu menyadari bahwa ada sesuatu yang keliru dalam diri
Apa yang kamu rasakan ketika kegelisahan mengusik hari-harimu? Tentu perasaan tidak nyaman, khawatir, bahkan cemas. Namun, pernahkah kamu bertanya-tanya mengapa kegelisahan itu bisa datang?
Ternyata ada beberapa bagian yang tidak kamu sadari, bahwa terkadang rasa gelisah itu muncul lantaran ingin memberitahumu mengenai sesuatu yang keliru dalam diri. Misalnya ketika pemicu gelisah itu ketakutan akan masa depan.
Di situ kamu perlu melakukan tindakan. Tidak tepat apabila kamu hanya berdiam diri lantaran terbelenggu di dalamnya. Justru hal demikian yang bisa membuatmu gak berkembang, bahkan jalan di tempat saja.
Baca Juga: Tanamkan 5 Kunci Hidup Tenang Ini agar Bebas dari Gelisah
Baca Juga: 5 Faktor yang Bisa Mendorongmu untuk Menemukan Makna dalam Hidup
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.