5 Tahap Adaptasi saat Hadapi Culture Shock, Jangan Kaget, ya
Asal kamu gak menyerah, pasti bisa kamu lalui, kok
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Culture shock adalah istilah untuk seseorang yang terkejut, bingung, gelisah karena budaya atau daerah yang berbeda dengan budaya yang dianutnya. Hal ini biasa dirasakan oleh seseorang yang akan tinggal dalam jangka waktu lama di daerah tersebut. Ia akan merasa kebingungan untuk adaptasi dengan daerah baru dan orang-orang di sekitarnya.
Misal seorang mahasiswa Indonesia datang ke Amerika untuk kuliah. Ia akan menemukan banyak sekali perbedaan seperti cara makan, menu makan, cara bersosialisasi, bahasa yang digunakan sehari-hari, kebiasaan, norma, dan lain-lain.
Kalau kamu sedang merasakannya, jangan khawatir. Culture shock sangat wajar, kok. Meskipun kamu pindah ke beda kota pun pasti akan mengalami culture shock. Agar kamu gak lagi bingung dan panik, coba praktekkan lima langkah di bawah ini, yuk!
1. Mencari teman yang memiliki latar belakang sama
Dalam satu lingkungan baru, setidaknya pasti ada satu atau dua orang yang memiliki latar belakang sama denganmu. Misal, kamu adalah mahasiswa Indonesia yang kuliah di Jerman. Kamu pasti akan kaget dengan budaya Asia yang berbeda dengan Eropa.
Awalnya, cobalah cari dulu teman yang berasal dari Indonesia. Ini akan memudahkanmu, lho. Kamu bisa bertanya tips berbaur dengan warga lokal, punya teman cerita dan akan mengobati rasa takutmu juga karena punya teman seperjuangan.
Jika tidak ada, kamu bisa coba gabung komunitas di media sosial atau berbagai tips yang kini sudah banyak tersebar di media sosial. Perlahan namun pasti, kamu akan punya teman baru, kok.
Baca Juga: 13 Pengalaman Warganet Alami Culture Shock, Bikin Kaget!
Baca Juga: 5 Tips Hadapi Culture Shock di Tempat Kerja Baru, Biar Cepat Adaptasi
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.