5 Bukti Suka Marah Hanya Akan Merugikan Diri Sendiri
#IDNTimesLife Kalem dikit dong
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Orang yang sangat sabar pun pasti bisa marah. Namun orang yang suka marah-marah pasti gak bisa bersabar. Bagaimana denganmu, termasuk penyabar atau pemarah nih?
Nah, kalau ada yang bilang kamu itu pemarah, ada baiknya kamu becermin. Jika itu benar, jangan malah bangga, ya! Suka marah itu gak baik buat dirimu sendiri. Gak percaya? Ini buktinya!
1. Marah menghabiskan energi dan waktumu
Kalau sudah marah-marah sepuasnya, apa yang kamu rasakan? Badan terasa lebih segar atau malah capek dan jadi malas ngapa-ngapain? Pasti yang terakhir, kan?
Kamu seperti sudah gak punya tenaga lagi buat mengerjakan tugas-tugasmu sekalipun itu penting banget. Kamu menundanya sampai emosimu reda dan energimu kembali.
Makin heboh dan sering kamu marah, makin banyak energimu yang terbuang. Begitu pula dengan waktumu karena kamu selalu membutuhkannya untuk menenangkan diri.
Baca Juga: 5 Tipe Marah Gak Sehat yang Mesti Dihindari, Merugikan Dirimu Sendiri!
Baca Juga: 5 Cara Menghadapi Teman yang Marah-marah Gak Jelas sama Kamu
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.