5 Kiat Atasi Kebiasaan Menyalahkan Diri, Jangan Mau Jadi Bumper

2. Sadari bahwa dirimu tidak mampu melihat masa depan

Ketidaktahuan tentang apa saja yang akan terjadi di masa depan membuatmu suka menyalahkan diri atas apa yang telah kamu lakukan. Padahal, saat itu upaya-upayamu juga sudah maksimal.

Kamu ibarat pengemudi yang merasa salah memiliih jalan dan menghambat perjalanan seluruh penumpang. Padahal masalah sesungguhnya hanyalah kamu tidak tahu bahwa di kilometer ke sekian di jalan itu ada pohon yang baru saja tumbang. Siapa yang tahu bakal ada pohon tumbang yang melintang di jalan? Masih adakah alasan yang tepat buat menyalahkan diri?

3. Kebiasaan menyalahkan diri bikin kamu gak fokus pada upaya memperbaiki akibat dari kesalahan

Sekalipun kamu gemar menyalahkan diri, pastinya kamu tak lantas merasa gembira ketika menetapkan diri sendiri sebagai tersangka atas sebuah kesalahan. Kamu justru bakal menghabiskan terlalu banyak waktu untuk merasa malu pada siapa saja dan marah terhadap diri sendiri.

Dua hal tersebut tidak penting dalam pemecahan persoalan apa pun. Itu malah cuma menjadi hambatan. Kalaupun kamu punya alasan yang kuat untuk merasa bersalah, jangan lupakan tugasmu berikutnya yaitu meminta maaf dan memperbaiki akibat yang ditimbulkan dari kesalahanmu.

4. Hal-hal tidak terduga selalu terjadi dan itu bukan salah siapa-siapa

Cara berpikirmu dalam setiap peristiwa yang tidak mengenakkan adalah harus ada pihak yang bersalah dan pihak lain sebagai korban. Ini sama dengan dirimu menganggap setiap peristiwa terjadi karena adanya kesengajaan dari orang-orang di sekitar tempat kejadian itu.

Secara tidak langsung, cara berpikir ini juga menggiringmu pada pembagian orang-orang. Hanya ada dua kategori besar, yaitu orang yang punya niat jahat serta orang yang tidak tahu apa-apa dan menjadi korbannya. 

Setiap kali pemikiran seperti ini muncul, ingatlah peristiwa-peristiwa kecelakaan di jalan raya. Kecelakaan fatal bisa terjadi hanya karena roda sepeda motor tergelincir di aspal yang basah oleh hujan. Siapa yang akan disalahkan? Pengendara motor, hujan, atau malah rodanya?