Sering Merasa Lumpuh oleh Rasa Bersalah? Atasi dengan 5 Cara Ini
#IDNTimesLife Hidup harus tetap berjalan, kan?
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Menyadari diri sendiri telah melakukan kesalahan sebenarnya bagus. Gak semua orang mampu begini. Bahkan ada yang selalu merasa dirinya paling benar dan justru menyalahkan orang lain.
Namun ketika kamu sudah merasa sangat terbebani oleh kesalahan yang pernah dilakukan, ini berbahaya untukmu. Kamu bisa depresi dan kesulitan untuk beraktivitas seperti biasa. Jika kamu sering overthinking soal kesalahanmu, 5 cara berikut ini semoga bisa membantu.
1. Pahamilah bahwa apa yang hari ini kamu sadari sebagai salah, dahulu memang terasa begitu benar
Pikiran kita bisa berubah. Bahkan selalu berubah. Terlebih dalam kondisi tergesa-gesa, kita bisa keliru memahami sehingga keliru pula dalam bertindak. Apa-apa yang dahulu terasa benar, setelah dipikir-pikir kembali ternyata kurang tepat.
Sebaliknya, yang dahulu cepat kita anggap salah, sekarang justru tampak itulah yang benar. Kita selalu butuh waktu untuk memahami. Untuk melihat bagaimana sesuatu bekerja dan memberikan hasil.
Baca Juga: Merasa Bersalah Karena Kejadian Lama? Coba Atasi dengan 6 Hal Ini
Baca Juga: 5 Alasan Kamu Gak Boleh Membuat Pasangan Selalu Merasa Bersalah
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.