5 Tips Atasi Bad Mood saat Jenuh Kelamaan Beraktivitas di Rumah Aja
Kita semua sama, yuk atasi bareng-bareng
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Sudah jenuh, bete, atau bad mood karena kelamaan di rumah aja? Sama kok, kita semua di rumah aja untuk kebaikan bersama. Jangan sampai karena bosan kamu memilih jalan-jalan ke mall tanpa tujuan. Apalagi memilih untuk nongkrong-nongkrong di coffee shop langganan selagi buka.
Biar gak stres dan mati bosan di rumah aja, kamu juga perlu refreshing sederhana di rumah. Hal-hal kecil yang mungkin gak biasa lakukan, bisa dicoba untuk mengusir rasa bosan.
1. Dengarkan musik
Mungkin saat awal di rumah aja, kamu masih baik-baik aja. Tapi seiring berjalannya waktu bikin semakin hari bertambah bosannya. Terlebih buat kamu yang tinggal sendiri baik di kost, apartment, atau rumah. Coba cek kapan terakhir kamu mengeksplorasi musik, mungkin selama ini dengerin yang itu-itu aja. Coba deh cari genre favorit dan dengarkan musik dari musisi yang sebelumnya belum pernah kamu dengar.
Baca Juga: 5 Pose Yoga Mudah untuk Meningkatkan Mood, Bye-bye Bad Mood!
Baca Juga: Sering Bad Mood? Lakukan 5 Olahraga Ini untuk Membangkitkan Semangatmu
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.