Awas, Ini 5 Hal Buruk Jika Kamu Terlalu Overthinking Terhadap Sesuatu!
Jangan diambil pusing
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Setiap orang pasti memiliki prasangka yang berbeda-beda terhadap apa yang mereka hadapi dan alami saat ini. Bisa jadi prasangka baik, atau bahkan prasangka buruk yang timbul.
Namun, sebelum menentukan prasangka itu, terkadang kita juga akan berpikir terlebih dahulu. Buruknya, tak jarang kita justru terlalu overthinking terhadap sesuatu yang sebenarnya tidak rumit dan tidak perlu dibesar-besarkan. Kira-kira hal buruk seperti apa sih yang bisa terjadi apabila kita terlalu overthinking?
1. Nafsu makan berubah
Overthinking membuat kita menjadi berpikir yang setidaknya berlebihan dan mengubah mood kita. Kondisi hati akan berubah menjadi flat dan turun nafsu makannya. Namun, bagi sebagian orang overthinking justru dapat membuat nafsu makan mereka menjadi makin kuat. Hanya saja, orang yang sedang overthinking terhadap sesuatu akan memilih makanan yang tidak sehat. Hal itu karena mood mereka yang tak terkontrol dan ingin sesuatu yang praktis.
Baca Juga: 5 Alasan Overthinking Jadi Pemicu Pertengkaran dalam Hubungan
Baca Juga: Suka Overthinking? Ikuti 5 Tips Ini yang Mungkin Berguna Buat Kamu
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.