TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times

5 Bukti Kamu Memendam Energi Negatif, Salah Satunya Suka Julid

Energi negatif ini harus dikeluarkan agar tidak merugikan

ilustrasi perempuan marah (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Energi negatif tanpa disadari sering mengendalikan diri. Entah terkait kehidupan pribadi maupun saat berinteraksi dengan orang lain, tapi yang jelas energi negatif membuatmu tidak tenang.

Saat dikuasai energi negatif, kamu lekat dengan perilaku buruk dan uring-uringan sepanjang waktu. Bahkan permasalahan kecil bisa saja dibesar-besarkan. Sebagai peringatan agar lebih berhati-hati, ini lima bukti kamu masih memendam energi negatif.

1. Kamu selalu mendahulukan prasangka buruk pada setiap orang 

ilustrasi berprasangka buruk (pexels.com/Keira Burton)

Kebaikan dan keburukan merupakan dua hal yang tidak bisa dipisahkan. Dan yang perlu dicatat, setiap orang pasti memiliki dua hal tersebut dalam dirinya. Tidak terkecuali dengan dirimu sendiri.

Tapi sayangnya, kebanyakan dari kita selalu mendahulukan prasangka buruk pada setiap orang. Perilaku ini menjadi bukti kamu orang yang masih memendam energi negatif. Padahal tidak semua orang memiliki keburukan seperti yang kamu pikirkan.

Baca Juga: 5 Perubahan Positif yang Kamu Alami saat Tidak Mudah Overthinking

2. Sering membicarakan keburukan orang lain 

ilustrasi bergosip (pexels.com/SHVETS Production)

Membahas keburukan orang lain seolah tidak ada habisnya. Satu keburukan berhasil dikuliti sampai tuntas, ternyata muncul lagi keburukan yang lain. Bahkan membicarakan keburukan orang lain bikin ketagihan.

Tentu saja ini menjadi bukti kamu orang yang masih menyimpan energi negatif. Mengurusi keburukan orang lain sama dengan mengotori hati sendiri. Daripada bersikap julid, lebih baik introspeksi diri.

3. Sering timbul rasa iri dan dengki 

ilustrasi iri (pexels.com/Polina Zimmerman)

Perasaan iri dan dengki pada kenyataannya sangat susah dihilangkan. Melihat apa yang dimiliki orang lain, tiba-tiba timbul kehendak ingin memilikinya juga. Bahkan kamu pun tidak rela melihat orang lain bahagia.

Tanpa disadari, kamu sama saja memendam energi negatif. Perasaan iri dan dengki membuat hati tidak tenang. Pikiranmu jadi kacau dan tak tentu arah karena perasaan dengki tersebut. Hidup terasa penuh kekurangan.

4. Kamu mendahulukan amarah dalam setiap permasalahan 

ilustrasi bertengkar (pexels.com/Liza Summer)

Saat menghadapi masalah, beberapa orang lebih memilih mendahulukan emosinya. Mereka marah dan melampiaskannya pada semua orang. Tidak peduli apakah kemarahannya membawa kerugian bagi sesama.

Saat kamu mendahulukan amarah dalam setiap permasalahan, lebih baik berubah mulai sekarang. Ini menjadi bukti kamu masih menyimpan energi negatif. Kemarahan tidak menyelesaikan masalah, justru memicu permasalahan baru.

Baca Juga: 5 Cara Tetap Positif saat Mendapat Energi Negatif dari Orang Terdekat

Verified Writer

Mutia Zahra

Let's share positive energy

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya