Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Hidup hanya sekali. Kamu harus mengisinya dengan aktivitas berkualitas. Tapi kebanyakan orang masih jauh dari ini. Kehidupan malah diisi dengan hal-hal yang sebenarnya tidak perlu dilakukan.
Sudah pasti ini bisa menurunkan kualitas hidup yang kamu jalani. Tentunya kamu juga semakin jauh dari kebahagiaan. Sebagai peringatan bagi kita semua, berikut ini lima kebiasaan hidup yang sebenarnya tidak perlu dilakukan. Bikin kualitas hidup menurun!
1. Membandingkan diri sendiri dengan standar pencapaian orang lain
ilustrasi orang berkacamata (pexels.com/Yuri Adriel) Kebiasaan kita selalu membandingkan diri sendiri dengan standar pencapaian orang lain. Kamu menganggap satu-satunya standar kesuksesan itu ya mereka. Saat tidak sesuai dengan standar orang-orang tersebut, rasanya minder dan tertinggal.
Padahal ini tidak seharusnya dilakukan dalam hidup. Kamu harus paham setiap orang memiliki standar pencapaian masing-masing. Mengikuti tuntutan mereka tidak akan ada habisnya. Kamu harus memiliki standarmu sendiri.
Baca Juga: 5 Manfaat Kebebasan Finansial dalam Meningkatkan Kualitas Hidup
2. Mendedikasikan hidup hanya untuk menyenangkan seseorang
ilustrasi perempuan tersenyum (pexels.com/Yaroslav Shuraev) Sudah berapa kali kamu melupakan diri sendiri untuk kebahagiaan seseorang? Jika hanya sekali melakukan hal ini mungkin masih bisa dimaklumi. Tapi jika terus-menerus tentu ada kesalahan yang harus diperbaiki.
Perlu dicatat, kamu tidak harus menghabiskan hidup hanya untuk membahagiakan seseorang dan melupakan diri sendiri. Hidup hanya sekali, perlakukan dirimu dengan sebaik mungkin. Bukan terus mengorbankan kebahagiaan demi orang lain.
3. Mengorbankan diri untuk mereka yang sebenarnya tidak peduli
ilustrasi orang-orang serius (pexels.com/Tima Misroshnichenko) Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
Menolong antar sesama memang perilaku mulia. Namun demikian, kamu harus bisa membedakan antara menolong atau dimanfaatkan. Terkadang seseorang senang saat dibantu namun setelahnya tidak peduli denganmu.
Menjalani hidup yang singkat ini, kamu harus selektif. Bukan kewajibanmu mengorbankan diri untuk mereka yang sebenarnya tidak peduli. Apalagi setelah susah payah menolong justru dilupakan begitu saja, bahkan tidak dihargai.
4. Menaruh ekspektasi tinggi untuk hal-hal yang sudah jelas mustahil
ilustrasi melamun (pexels.com/Karolina Grabowska) Melambungkan harapan memang boleh. Berekspektasi atas suatu cita-cita juga tidak salah. Kamu berhak memiliki keinginan tersebut. Tapi kamu juga harus paham, ada hal-hal tertentu yang tidak bisa diraih.
Tak seharusnya kamu menurut ekspektasi tinggi untuk hal-hal yang sudah jelas mustahil. Menaruh harapan terlalu tinggi hanya akan menyakiti dirimu sendiri. Berpikirlah realistis agar kehidupan semakin mudah dijalani.
Baca Juga: 7 Afirmasi Positif untuk Meningkatkan Kualitas Hidup Kamu
