TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times

5 Tanda Terpasung Ketakutan, Sering Pesimis Duluan?

Sering pesimis dan overthinking 

ilustrasi meringkuk bersedih (pexels.com/Pixabay)

Memiliki ketakutan sebenarnya bukan hal yang salah. Sebagaimana yang kita tahu, rasa takut ibarat sebuah alarm. Ini akan mengingatkanmu untuk berhati-hati sehingga tidak sampai jatuh apalagi mengalami kondisi menyakitkan.

Meskipun begitu, ketakutan juga perlu dikontrol, lho. Bagaimanapun juga, kamu tidak bisa membiarkan ketakutan menguasai segalanya. Lantas, apa saja tanda terpasung ketakutan yang berasal dari dirinya sendiri?

1. Takut melangkah 

ilustrasi merasa terpuruk (pexels.com/Aviz)

Takut melangkah merupakan fase yang pasti pernah kita hadapi. Dengan segala tantangan dan risiko, pada akhirnya kita memilih mundur daripada berhadapan dengan situasi yang tidak diinginkan.

Tapi sayangnya, rasa takut melangkah ini juga sering menjadi-jadi. Jika kamu sedang berada dalam kondisi yang demikian, ini merupakan tanda bahwa kamu sedang terpasung oleh ketakutanmu sendiri. Terus bertahan dalam situasi tersebut membuatmu tidak akan pernah maju.

2. Takut gagal 

ilustrasi merasa terpuruk (pexels.com/Eman Genatilan)

Kegagalan memang menjadi fase pedih yang tidak diharapkan oleh semua orang. Adanya kegagalan seolah menjadi pukulan terberat yang membuat kita susah bangkit ke depannya.

Lantas, bagaimana dengan sikap takut gagal? Perlu diketahui, ini merupakan tanda bahwa kamu sedang terpasung oleh ketakutanmu sendiri. Sikap takut gagal membuatmu enggan mencoba tantangan yang ada.

Baca Juga: 5 Cara Hindari Insecure saat Melihat Hidup Orang Lain di Medsos

3. Sering overthinking 

ilustrasi merasa terpuruk (pexels.com/Mike Greer)

Jika kita membahas overthinking, rasa-rasanya banyak kalangan milenial dan gen Z yang mengalami hal tersebut. Overthinking membuatmu tertekan karena terus kepikiran dengan situasi dan kejadian yang tidak diharapkan.

Walaupun fenomena ini sudah dianggap lumrah, tapi overthinking termasuk tanda bahwa kamu sedang terpasung ketakutan sendiri, lho. Padahal apa yang kamu pikirkan belum tentu terjadi ke depannya.

4. Mendahulukan pesimis 

ilustrasi merasa terpuruk (pexels.com/Arina Krasnikova)

Pernahkah kamu merasa pesimis? Belum memulai sudah takut dengan kemungkinan terburuk. Alih-alih mengambil kesempatan, yang ada kamu malah melewatkannya begitu saja.

Selalu mendahulukan sikap pesimis ternyata menjadi tanda kamu sedang terpasung oleh ketakutanmu sendiri, lho. Menjadi sosok yang mendahulukan sikap pesimis, sampai kapanpun kamu tidak akan pernah maju dan berkembang.

Baca Juga: 5 Tips Mengatasi Insecure Karena Pendapat Orang Lain

Verified Writer

Mutia Zahra

Let's share positive energy

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya