5 Sikap Bijak agar Bisa Memaafkan Orang yang Gak Minta Maaf

2. Tak mengapa kamu merasa terluka, jangan biarkan kamu memanipulasi rasa 

Membohongi perasaan sendiri tentu akan membuatmu menjadi lebih rapuh dan tak bisa bersikap mindfulness. Nyatanya, tak mengapa kalau kamu merasa sedang tak baik-baik saja, tak perlu merasa sebaliknya agar terlihat tak terluka.

Pilihannya untuk tak meminta maaf bukan berarti bahwa membenarkan sikapnya. Tetapi kamu hanya perlu bersikap untuk mengantisipasi agar tak lagi mengalami hal serupa di kemudian hari.

3. Jangan berhubungan dengan orang yang membuatmu mengingat pahitnya masa lalu 

Jika kamu tahu orang tersebut pernah membuatmu sakit hati, maka jangan pernah untuk terlibat lagi dengannya. Jangan membuat dirimu terjatuh dua kali di lubang yang sama.

Terlebih kamu paham betul bahwa dirinya tak pernah meminta maaf, kamu mengeti betapa tinggi egonya. Anggap saja kamu sudah mengenali betul karakternya dan berikan batasan untuk membuat dirimu tak lagi berurusan dengannya.

4. Segera keluar dari situasi yang membuatmu dalam 'gaslight relationship'

Gaslight relationship bisa terjadi dalam hubungan apapun. Hubungan ini bisa diciptakan oleh seseorang dengan kepribadian narsistik dan sosiopat.

Ketika kamu menjadi korbannya, maka dirinya akan memanipulasi psikologismu dan membuatmu terus merasa bersalah. Selalu tidak percaya diri dan bingung dengan kondisi yang sedang kamu alami saat ini.

Maka, segeralah menyadarinya dan keluar dari lingkaran toxic tersebut dan bebaskan dirimu.