TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times

5 Cara Mengatasi Momen Canggung Saat Berinteraksi, Yuk Berani! 

Kamu harus belajar lagi untuk berbaur dan berbicara

ilustrasi berbincang bersama (pexels.com/cottonbro)

Seberapa sering kita melihat orang lain canggung saat berinteraksi? Atau, mungkin kamu yang malah merasakan dan mengalami hal tersebut? Perasaan seperti ini sangat mengganggu karena kamu dirimu akan mengalami perasaan deg-degan, takut, dan gak percaya diri. Kamu akan selalu ingin pergi dan enggan bersosialisasi dengan lingkungan dan orang yang kamu temui.

Namun, masalah seperti ini bisa ditangani dengan lebih mudah, lho. Banyak cara yang bisa kamu coba lakukan dan tentu saja ini menjadi sebuah challenge yang menyenangkan untuk dilakukan. Berikut hal yang mesti kamu lakukan untuk mengatasi kecanggungan tersebut.

1. Tetaplah hadir dalam ketidaknyamanan situasi yang kamu alami 

ilustrasi pria dan wanita berbincang (pexels.com/cottonbro)

Jangan menyerah dengan perasaan canggung yang kamu rasakan. Hadapi momen ini dan mulailah menjalin interaksi dengan yang lain. Ya, mencoba berinteraksi seberapa kamu canggung dan malunya berbicara dengan mereka dapat menjadi cara yang efektif untuk menangani kecanggungan sosial ini.

Kamu bisa mengajukan pertanyaan pada orang lain tentang diri mereka. Pertanyaan tersebut akan berfungsi untuk menyeimbangkan kembali situasi dan mengalihkan fokus dari diri pada dirimu sendiri.

Baca Juga: 5 Kunci agar Orang Nyaman Berinteraksi Denganmu, Jaga Tutur Kata!

2. Putuskan bagaimana kamu menanggapinya 

ilustrasi wanita ngobrol (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Ada dua cara utama untuk menanggapi kecanggungan sosial. Salah satu caranya adalah dengan memainkannya seolah-olah kecanggungan itu gak pernah terjadi. Yang lainnya adalah menertawakan diri sendiri. Dan, mungkin yang terakhir menjadi hal yang menarik.

Mentertawakan diri sendiri bukan berarti kamu malu dengan kecanggunganmu, tapi cobalah berbicara dengan orang lain dan ajak mereka untuk bercanda dengan sesekali menceritakan tentang dirimu. Tentu ini bukanlah hal yang negatif, melainkan kamu akan membuat suasana menjadi lebih hidup dan mereka dapat menerimamu.

3. Temukan sumber rasa malu dalam dirimu 

ilustrasi pria termenung (pexels.com/Nitin Khajotia)

Sering kali, perasaan canggung sosial datang dari sumber rasa malu bahwa kamu gak bisa menangani dirimu dengan baik. Untuk itu, kamu bisa mulai untuk menggali tentang dirimu lagi.

Tanyakan pada dirimu apa yang mengganggu dirimu sehingga merasa canggung saat bersosialisasi. Teliti juga rasa malumu dan pastikan bahwa kamu tahu agar biasa mengatasinya dengan baik. Ingat, rasa malu itu harus diatasi agar gak selalu menjadi hambatan untuk dirimu.

4. Lihatlah, apakah kamu punya sikap perfeksionis? 

ilustrasi wanita duduk diam (pexels.com/Muhammad Lutfy)

Kecanggungan sosial yang kamu rasakan mungkin juga bisa berasal dari sikap perfeksionis yang kamu miliki. Di mana, kamu merasa harus mampu menangani diri sendiri dalam situasi sosial apa pun.

Namun, dalam kenyataannya justru kamu gak bisa melakukannya sehingga timbul canggung dan semuanya gak sesuai dengan dirimu. Untuk hal ini, cobalah untuk memahami dirimu. Gak perlu menjadi sempurna untuk semuanya karena kamu harus mencoba untuk mengatasi hal ini sedikit demi sedikit.

Baca Juga: 5 Tips untuk Menikmati Basa-basi, Anti Canggung-canggung Club

Verified Writer

P U T R I

Yuk menulis lagi!

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya