Agar Energimu Tidak Cepat Habis, Lakukan 5 Self Care Ini Saat Bekerja
Supaya kamu tetap semangat seharian
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Siapa nih dari kalian yang sering kehabisan energi saat bekerja? Di pagi hari memang masih semangat-semangatnya tapi semakin siang energi kita jadi berkurang, semangat menurun, dan badan jadi letih alhasil kamu jadi malas-malasan untuk bekerja.
Rasa lelah dan letih saat bekerja hal yang wajar kok, tapi bagaimana jadinya kalau kamu merasa lelah terus padahal pekerjaan lagi banyak-banyaknya, deadline semakin mendekat, dan pekerjaan lain sedang menunggu untuk diselesaikan. Tentunya itu jadi tantangan sendiri bukan? Nah, supaya energimu nggak cepat terkuras saat bekerja, kamu bisa melakukan lima self care berikut ini.
1. Memelihara tanaman hias
Kamu suka tanaman? Nggak ada salahnya kok memelihara tanaman hias kemudian meletakkannya di meja kerja. Memelihara tanaman hias seperti kaktus mini, tanaman sukulen, terrarium, peace lily, dsb bisa menciptakan kesan segar dan adem di ruangan kerjamu.
Selain sebagai mood booster agar energimu tidak cepat terkuras, memelihara tanaman hias terbukti dapat menjaga kualitas udara dalam ruangan.
Baca Juga: 5 Alasan Logis 'Lelah Bekerja' Lebih Baik daripada 'Lelah Cari Kerja'
Baca Juga: Lelah Bekerja? Tanamkan 5 Motivasi Ini Biar Semangat Tetap Membara
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.